易涨易退山溪水,易反易复小人心出自《增广贤文》,是说大江大湖很少时涨时落,只有山间小溪才如此,正如小人之心反反复复,不可信赖。 人无信不立。但许多人为追求短期利益,做事出...
心理学与生活
学会调节自己的心情
一、工作狂:一般人正常工作时间为810小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。 二、极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是...
中国式陪读”弊大于利
客观而言,我国的优质教育资源一直处于稀缺的状态,跨区就读早已成为普遍现象;如此一来,孩子们上学的时间就大大增加,有的甚至长达一两个小时。为了节省时间,一些家长索性在学校附...
情绪心理学:沮丧的危害如吸烟
英国一个被发表在了英国精神病学杂志上的关于心情沮丧的最新研究,量化了由心情沮丧而导致的死亡率增加的数目。这个研究的调查样本超过了六万人,目的是为了发现焦虑、沮丧和死亡之...
心情沮丧看看蓝色可改善
你心情沮丧吗?或许应该看一看蓝色的东西。英国的一项新研究显示,尽管长期以来科学家认为蓝色和消极因素有关,但这种颜色可能增强自信心,减轻压力和使人感到更愉快。蓝色的好处不止...
跑步能消除沮丧
遇到不如意的事儿人就会心情沮丧,闷闷不乐。这时候,如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔,便会影响身心健康。 研究表明,遇到不如意的事时,要想及时消除沮丧,最好的办法就是跑步。...
读心术:7种坐姿看出你的心理秘密
1、正襟危坐,两脚并拢并微微向前,整个脚掌着地: 说明你为人真挚诚恳,襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊,但容易较真,力求周密而完美,有时甚至有洁癖倾向,这难免拘泥于形式而显...
如何测试宝宝自闭症
这是一个初步的测试,家长或老师若怀疑孩子有自闭症,可替他们做以下测试。请回答经常有、有时有或没有回应,若幼儿曾经有过以下行为(现在没有),也记录下来。 1、没有眼神接触/很少眼...
心理暗示-减肥最高境界
每天在镜子前全裸检查自己 你有多久不敢正视自己的裸体了?还在为小腹上、胳膊上的赘肉羞愧么?那就好,至少你还没有麻木啊,每天照镜子,连身体的浮肿、多余的线条等都很容易察觉出来...
不必在意这十件事 人生更美好
1、吃亏吃亏是福 并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会...
