研究发现：健身时看绿色不累 近日，发表于《环境科学和技术期刊》上的一项研究首次证实，在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。也就是说，户外锻炼有益身心。 英国埃塞克斯大学...

姿势不端正的人讲话更消极甚至自恋 俗话说坐有坐相，站有站相，新西兰的一项新研究证实了这句话有其科学道理。研究人员发现，坐姿差，不仅对我们的后背健康有害，而且会令人情绪低落...

注意：再婚夫妻要重视的问题!! 再婚现象已成为当今婚姻中的一个新趋势。然而某市民政部门的有关统计资料却令人深省;再婚家庭的离婚率比初婚家庭要高。其原因是多方面的，但重要的原因...

揭秘：坏习惯并不是你的敌人! 本来，昨天安排好了今天的计划，但忽然间不想干了，于是放纵自己，一整天在单位什么正经事都不做，只是晃着。下班了，没人指责自己，但自己觉得自己就像...

如何抹去过去的伤痕： 一、省察过去的伤痕 大家都有受伤的经验，不管怎样的伤口，都需要妥善处理才能愈合。人生难免会因与人相处时产生的冲突、摩擦，而内心受到伤害，如果那些伤害继...

焦虑症症状之一：频繁称体重 48岁的梅女士最近半年来出现反复尿频、尿急症状，到医院检查后，医生认为不是什么大问题，只要对症治疗，症状很快会缓解。可梅女士总觉得自己肾脏有问题...

揭秘爱说谎的动机： 都说说谎不上税，英国有一项调查显示，逾八成人承认，每天至少讲一次大话。究竟说谎背后隐藏着怎样的动机呢?苏州荣格心理咨询中心督导王国荣接受《生命时报》记者...

性格急躁的人更容易患牙周病 美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博根据临床经验指出，有两类人是易患牙周病的高危险群： 第一类，自恃牙齿状况极佳、从来没有蛀牙，很少找牙医...

如何吃睡才能管好情绪? 想要拥有好情绪，一点都不难。平时只要多留意一些小举动，就可以帮助我们拥有美丽心情。为此，《生命时报》邀请中山大学公共卫生学院教授朱慧莲、 上海华东医...

与金钱无关提升幸福感的5种方式 还记得记者采访路人你幸福么?，当时老百姓们对于幸福的答案千奇百怪，引人深思。关于幸福的定义，100个人有100种答案。我们对幸福的定义如此不同，可以...