运动不仅能锻炼身体，同样也能强健你的心理。如果你想改善性格上的某些弱点，不妨试试运动疗法。下文针对不同的性格弱点提出了相应的运动方式。如果你缺乏条件，就试试最方便的跑步吧，因为每种运动本身就具有发泄压力缓解情绪的作用...

和朋友一起聊天时，两个人饮料杯的距离，可以看出两个人心灵之间的距离。是不是很好玩？...

你有没有注意到——平时语速飞快的人做起事来也是风风火火，说话慢条斯理的人性格通常比较温和。语速与人的内心之间存在着微妙的关系，如果你在与人谈话中，留意到了对方的语速变化，那么你更容易了解ta的内心状态。...

人为什么想做事情？因为无所事事会让人感到很空虚，而空虚是需要填补的，所以人们会去做填补自己空虚的事情。从这个意义上来说，空虚不是一件坏事，因为它可以成为一个人做事情的动力之一。...

工作太忙，感觉大脑都转不过来了吗？这表明你的大脑需要恢复状态了。下面是摘自《我的生活巨变》一书中的7个大脑加餐方法，今天回家不妨翻翻老照片，回忆一段往事吧~...

天有阴晴，人有得失。当我们在低谷的时候，要学会自己给自己打气！下面是一些自我激励的小方法，能帮助你在低潮期的时候读过难关。...

你常常感到疲惫不堪，对什么都提不起兴趣吗？小心你的心理正在未老先衰……看看那些精神矍铄的老人，正是拥有一颗年轻的心。5个快乐的途径，让你的心理年龄保持年轻。...

我们总是很相信自己对往事的回忆，法庭上的证人也对自己的记忆深信不疑……然而，你的记忆真的可靠吗？科学研究告诉我们：人脑不是硬盘，记忆也会说谎。...

其实我们的生活中无时不可的进行着一场隐形的比赛，而比的，无非是为人之道。...

大学的课堂是自由的，上课时，你经常选择哪个位置坐下呢？你知道吗，你选择的位置反映了你的性格和人生态度。...