要一个人生活，这样才能够听到自己的节奏。这种自我的节奏在内心慢慢滋长，成为一股力量，这股力量让我不再害怕失去，坚定、努力而又美好地生活下去。...

成功实现梦想的人总是相似的，而不成功的人则各有各的问题。一个“梦想实践重度障碍者”的思考，与你一起说说梦想这个词。...

我知道你有时候特别讨厌自己身上的缺点，讨厌自己总是改不掉，但要相信你是独一无二的，学会做自己的朋友。一次心理咨询，一次关于自我的启发。...

人怂，不敢接受现实；人有点怂，接受了现实不敢去改变；人还是怂，改变的路上遇到点风吹雨打就倒地不起，哭爹喊娘。那些满满地散发着负能量的人，也许就是“怂”这么简单。...

满世界的人都在强调“自我”，而“自我”究竟是什么？“自我”是一味毒药，可以治病，但也可以致病，玩得不适量则害己不浅，玩得恰到好处则处自娱自乐。...

2013年2月18日，正好是心理FM一周岁，让我们回顾心理FM这一年吧！...

我越来越明白，并不是人越多的地方，秘笈出现的几率越小，而是秘笈根本就不存在。要想得到70年的功力，唯一的办法是活上70年，经受70年的磨难...

无论在职场, 情场, 朋友圈中, 我想每个人都希望自己身边的人喜欢、欣赏自己，愿意跟自己交往。那么究竟怎么做才能让他人喜欢你呢？目标很明确，方法是什么呢？...

某人妻子的肺癌，是一部她丈夫的抽烟史；某位父亲的十二指肠溃疡，是缘于独子的一场车祸。他们来看病，其实也是来看他们生命里的悲情。诊疗室有如神父据守的神龛，可以听尽天下苍生的谶语和申诉。...

我们推开“年”这道门，便发现——门内的那个自己，已被时光碾成了另一种命里的模样……...