心理文摘

心理学案例:潜意识里的故

一位英俊潇洒的研究生坐在我的面前,竟提出这样一个问题,就是他特别怕切黄瓜,无论是在学校的公寓里,还是到女朋友家里,只要看见有人在做菜,清洗黄瓜,然后再把黄瓜一片片地切开,他就情不 ......

家庭教养方式、家庭交往与

“人是环境的产物”,这是18世纪法国唯物主义哲学家爱尔维修提出的命题。它在一定程度上揭示了环境对人的重要性。人的社会化离不开一定的社会化的环境,而在社会化环境中,家庭是首要的、最基本的文化环境,是个体最早接受教化的场所...

生活感悟: 如何找到生活的

我一边长大,一边花了很多时间思考生活的意义。在教堂里,人们会告诉你生活的目的就是做一个好人,以后可以上天堂。 “为什么?”我总在想。虽然,人人对于做一个好人才会拥有充实而有意义的生活这一点毫无疑问。但这么做的关键是什么...

信手涂鸦, 泄露你内心的秘

波恩心理学研究所的德国专家们用了一年时间来观察人们在打电话和开会时的多余举动,结果看出:有三分之二打电话和一半开会的人都有在小纸片上信手涂鸦 ———画一些小图形的习惯。心理学家还对一些“画家”进行了测试,发现他们在纸上...

对慢性抑郁症的思考 : 抑郁

什么是抑郁症?抑郁症是一种疾病吗?是一种心理障碍?生化失衡?脑功能障碍?心理综合征?抑或是存在性危机或精神危机?(译者注:存在性危机existential crisis是随着关于人生目的、责任、独立、自由等重要问题而出现的心理内部冲突和焦虑...

心理学分析: 单身的你为何

单身男女择偶困难的原因,除了一般人都了解和看到的,诸如年轻时把事业看的过重耽误了择偶、不能正确地评估自己的条件、家长或亲友的干预、工作和社交条件的限制等以外,还有一些属于个人心理上的原因。这些方面的问题,他们自己以及亲...

初学者如何成长为心理咨询

曾听过一句话:“心理咨询是‘助人情节’严重者的陷阱,是人格严重不健全者的坟墓。”心理咨询过程中咨询师的职业角色要求他们运用专业化的态度和表达技巧与来访者进行交流沟通,值得注意的是咨询室里只存在明确的咨访关系。但作为初...

瓦伦达心态: 患得患失, 过

我们每一个人几乎都有过这样的经历,我们越是专注于某一件事情,越是很难做好。而许多感觉实在难以完成的任务,心里不去想了,以听之任之的心态去对待,往往却又轻而易举地做好了。...

李子勋: 心理咨询能做的和

心理医生并不是万能的,许多事情他是无能为力。比如酒依赖、戒烟、药物滥用、同性恋、疼痛、身体或精神残疾、境遇不佳、升职受阻……等。尤其是对现实困境,医生没有能力帮助你改变。...

今天,你焦虑了吗

我碰到过一个来访者,她很有意思。我认为她是一个充满了焦虑的人。但她的这种焦虑不像其他人那样,类似于什么洁癖啊噩梦啊之类的东西,在她身上并看不到。她的焦虑在于,她正面临一个新岗位的竞争。...