心理文摘

做到三不三有

幸福很复杂,作为一个论题,迄今为止还没有人能够将它讲得清清楚楚、明明白白。幸福又很简单,因为即使是那些说不出幸福是什么的普通人,都能够告诉你他是否幸福。...

杀人游戏 折射孤独心理

有一种扑克牌的玩法,由一名“法官”负责“导演”游戏的全过程。扑克牌数量与人数相等,除一张黑色牌以外,其余全部为红色。“法官”手握扑克牌,牌面朝下,每个人从“法官”手中摸一张,谁摸到了黑色的一张,谁即是这轮游戏的“杀手...

父母最好别把孩子的任性当

从现在的心理学的角度来分析,人的性格有多血质、胆汁质、抑郁质和粘液质等先天类型。受遗传的影响,有的宝宝天生气质就属于较兴奋的类型,情绪表现较强烈,属于那种所谓“有个性”的,如果后天再不注意改良,最容易出现任性的行为...

“胡思乱想”五招可消除心

第一招 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。...

精神帮扶从“心”开始

像富士康的坠楼事件让人觉得遗憾,同样也发人深省,关注职工的身心健康工会责无旁贷,我们工会就是要多举行这样的活动。...

青少年的性越轨行为

两个个案个案之一:林某,十五岁,初三学生。尽管年龄不大,但身体发育得很好,长得又高又大。因正值考高中前期,父母对他的学业抓得极紧,却从未关心他的身心状况。尚处于青春期的林某本生性活泼,在家长的管束之下颇觉生活枯燥无聊...

抑郁症恢复期间锻炼的好处

如果你正处于抑郁症的恢复阶段,那么你可能会感到很疲劳。穿上运动鞋,去健身房锻炼,这也许是你想做的最后一件事了。但是,事实上,锻炼对于你的身体以及心理的健康而言都是很重要的。...