人的情绪是社会的产物,我们在生活中常常碰到这样那样对自己有恐惧的事情,那么怎样消除克服心理恐惧紧张的情绪呢?...

（1） 充分的安全感； （2） 了解自己、并对自己的能力进行适当的评价； （3） 生活的目标能切合实际； （4） 与现实环境保持接触； （5） 能保持人格的完整和和谐； （ ......

心理学界说法不一，国内外正式发表的心理健康标准就多达24种。中国心理卫生协会的专家们指出，至少我们可以达成以下共识： 心理健康包含自我和谐与社会和谐...

我有一个男同事，同在一个办公室已有8年，从十几个人同一室的大间到四人一室的小间，我们一直没有分开。...

1.不同的观念导致不同的人生大多数人*打工拿工资，用自己的汗水成就老板的事业，用自己的辛勤烘托领导的辉煌。...

健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？是一种对人、对事、对物的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心...

想像从我们的眼睛到心灵间有一个内部的通道。想像你的视觉器官有一些根，一直延伸到你的心。现在看看周围。不管你看到的是什么，用你的心去感受你所看到的一切。继续用这种方法，在一些天然环 ......

一名自成一格的「基督徒医生」既拒绝给未婚女性处方避孕丸，亦不会给未婚男子处方壮阳药威而钢(Viagra)，也不会协助安排病人堕胎，而由于为一名婚姻出现问题的女病人提供心理治疗时，跟对方口 ......

有些人总是静静地听别人说话，并一直面带微笑地看着对方，其实这并不意味着他们赞同对方的观点，微笑通常只是掩饰其内心最得体的方法。这类人的个性通常是做事不露锋芒，不爱表露自己的真实想法，喜怒不形于色，谨小慎微，即使在复杂...

.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。...