心理文摘

消除抑郁的14法

美国学者托尔认为,不同的人进入不同的抑郁状态,只要遵照以下十四项规则,抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括: 1、必须遵守生活秩序与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定 ......

教你避开11个不利于受孕因

1.女性输卵管不通 输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。 避开法: 准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅...

地震后心理援助分五个阶段

四川地震,来势汹汹,突发危难面前,人的心理更是急需救护与重建。面对房屋坍塌、供给紧张,余震不断的现实。灾区人民不仅需要国家的支持,军队的援助,志愿者的慰问;同时也应该进行自我救护,互相救护。...

聪明女人的短信调情法则

手机 是现代人生活中不可缺少的通讯工具,更是熟女们手中运用自如的调情工具,想知道手机短信调情法则吗?一起来补习吧 ●初次见面相谈甚欢,之后你收到了如下短信?很高兴跟 ......

生活的空间

当您觉得生活已经苦不堪言,自己几乎被难以忍受的重压所摧毁,一天24小时不再够用,您该怎么办?请想一想蛋黄酱瓶。 这是一位哲学教授给他的学生们上的一课。...

盘点儿童常见的心理异常

指在睡眠中突然惊醒,瞪眼坐起,惊惶失措,表情痛苦,常伴有哭喊、气急、出汗等症状,多半发生在入睡后2小时内,醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。从噩梦中惊醒,能生动地回忆梦里的内容,使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障...

学会示弱 是一种智慧

前些日子,在网上偶遇大学同学李云飞,难免一番嘘寒问暖。毕业10年,许多同学在事业上都取得了不小的成就。有的从政做了官,有的下海经商做了老板,有的成了某单位里挑大梁的骨干。我猜想,李云飞也一定混得不错。因为大学时,他是我...

心理治疗在国外

心理治疗主要是帮助那些有心理困扰的人,提高他们对生活的适应能力和应对能力。在国外,尤其是在西方发达国家,心理治疗作为一种特殊服务行业已非常普遍。...