心理文摘

心灵之路:如何战胜心灵寂

战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点,接受它,面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与别人诉说,不妨考虑以下提议:...

放弃仇恨 得到快乐

法正是一位德高望重的老禅师,每年都有成千上万的人去请他解答疑问,或者拜他为师。这天,寺里来了几十个人,全都是心中充满了仇恨而因此活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法,消除心中的仇恨。...

多说谢谢,情商更高

据美国《纽约每日新闻》11月17日报道,美国心理学家近日研究发现,能够心存感激,经常说“谢谢”的孩子情商更高:机灵、热情、坚定、细心而且更有活力。而且,这些孩子也更乐于帮助别人。...

昆明民警有了自己的心理健

日前,一个民警心理健康加油站开始试运行:只要打开昆明市公安局西山分局政工监督室的网页,就会看到一张美丽的动态图片向大家邀请。很多尝试体验的民警作出评价:很好,感觉对自己有帮助、很有意思,下次再来。 当前...

乘车恐怖症

乘车恐怖是指对乘坐汽车或乘车经过某一特定区域时所产生的一种紧张、恐惧、焦虑情绪,以致害怕乘车的现象。...

幽默是坏情绪的一剂良药

幽默是健康的源泉与标志医学研究表明,人的大脑皮层有个“快乐中枢”,当其因受到适宜的刺激而呈现兴奋状态时,能使人体发生一系列的生物化学反应,调节中枢神经,改善血液循环,促进免疫功能,而幽默就是最好的刺激剂,因此科学家把...

心理有“垃圾”身谁倾倒最

一位朋友近来老是谈起他们单位新上任的领导如何无情地对待前任领导的旧部下。本来,朋友见面可以谈些轻松愉快的话题,可听他这么一说,我也跟着叹息起来,好好的心情一下就消失了。...

如实的批评

午休时分。办公室的门“吱扭”一下被推开了,工会主席走了进来。“今天有一个会议。”他对我说。“我已经知道了。”“我们决定由你发表批评意见。”“好的,”我一口答应,“早该说说我们的厂 ......

“丁克”还是不“丁克”

做个自由的丁克、两人快乐曾经是不少都市白领追求的时尚。几年后,丁克或不丁克,对那些曾经有过丁克理想的家庭,又成了一个问题。即使自己不生,要不要养个孩子?或者,做个单身贵族,养个孩子?...