心理文摘

也许,朋友是最好的心理医

在日常生活中,人们都有这样的体验,倾吐内心的一切苦衷。 我们知道,任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪,不让它随意泛滥和持续时间过长,这样可防止或减少 ......

心理养生

专家预计21世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐 ......

慢性压力易成瘾

为何我们总是让自己在压抑中过活? 慢性压力会让人成瘾,而且往往是小事情的压抑开始,然后日复一日地受制于压力之下无力摆脱,直到情绪崩溃,就像高速开车下一样,就非得要到无法受时才爆发。...

心理老化了吗?测测就知道

健康导读:“一个身体苍老、心理年轻、热爱生活的人是可敬的;一个身体倍棒、心理老化、自甘沉沦的人是可悲的。”那么来测一下,看看你的心理是否老化了呢?...

享受“粗糙”生活

不知道是爹妈给的,还是后天养成的,反正我活得够“粗糙”──别的女人斤斤计较的事,我却“冷处理”;别的女人津津乐道的消息,我却“没听见”;别的女人小心翼翼的事我却“大大咧咧”……...

哪些家庭更容易发生性虐待

很难给儿童性虐待下统一、标准的定义。一般将乱伦视为与亲属间发生性交行为,而将与亲属、熟人或陌生人发生的非性交活动称为骚扰,如暴露、抚摸等。美国国家虐待儿童中心将性虐待定为成年人对 ......

世界卫生组织对心理健康的

保持心理卫生是促进心理健康的前提。心理卫生的评判标准有哪些?促进心理卫生需要着力做好哪些工作?带着这些问题,本文将做介绍分析。...