如果一个日的睡眠质量不好，不但影响第二天的工作心情，长期还会影响身体健康，而睡房的摆设会影响你的睡眠质量。想改善你的睡眠质量吗?快来看看吧!...

近日，继广州暨南大学一大三女生被陌生男子从高楼推落之后，福建南平县又发生一起惨绝人寰的迄今为止致9死4伤的“疯狂喋血案”，两起事故中均是无辜者惨遭有心理问题的陌生人毒手，广州不少市民连连感叹心理健康的至关重要。...

在职场，升职就意味着工作能力、水平的认可，也是加薪的主要途径。因此，锲而不舍地追求升职就成为 ......

在现实生活中存在着大量的离婚现象，特别是在改革开放以来，由于人们思想观念的解放，社会活动范围的不断扩大，离婚率无论在城市还是在农村一直呈增长趋势。虽然离婚者的外部环境较以前有了较大的改善，但离婚者本人仍然承受着巨大的...

大量实践证明：人的身心发展和成熟与他生活的家庭、集体、社会环境有很大的关系。青少年的心理健康既依赖于良好环境的熏陶与引导，更需要各级学校德智体美劳教育的积极措施提高他们的整体素质，成为适应未来所需要的建设者。...

精神分析疗法起源于三位医生的研究，他们是弗洛伊德、阿德勒和荣格。弗洛伊德是精神分析学之父，他创立了人们熟悉的梦析疗法、自由联想疗法、躺椅疗法，等等。所有这些方法的目的都是想促进对 ......

孩子心理健康的标志有以下几条： 1.求知欲强 这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。...

音乐活动的一大功能是调动人的情绪，“情商”的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐...

失恋是包括人类在内，地球上所有动物都有可能遇到的问题。失恋对心理健康危害很大，有些女性在失恋后会 ......

美国俄勒冈健康科学大学的康丝坦斯汉夫博士在20世纪60年代首创亲子成长8步法，后由他的学生、马萨诸塞大学巴克利教授等在临床中使用和修改而成。按计划，共有8个步骤要实 ......