当代社会的节奏日益加快，告急猛烈的竞争使在当代化办公情况内事情的白领们蒙受着压力。每一个人都盼望能在事情中连结充足的精神和服务效率，而告急、猛烈的竞争也要求他们做到这一点。要想连结最佳的状态，没关系人以下几方面入手。...

快节奏的城市日常中，怎样缓解压力、享受轻松一刻是许多人配合面对的问题。得当的压力能让人满盈干劲，但过分的压力就像垃圾囤积，你想象一间堆满杂物的屋子，恒久处在此中，心情天然克制。中国协会生理委员会委员李翔对《生命时报》...

要是你处于压力病的边缘，没关系听听周小姐的履历吧，做好预防步伐。27岁的周小姐在观光社事情，争强好胜的她在事情上从不甘居人后，一直带完一个团接一个团，一天的苏息时间也不给自己留。日复一日向僧人念经一样背诵种种景点介绍，...

心病一：对自己了解不清事业生长到肯定阶段，许多白领对自己的了解反而含糊了。有的白领在时机面前瞻前顾后，心神不定；有的则过于寻求变革，放弃了有生长前程的事情。心病二：年事恐慌症近来，由年事而孕育发生的生理恐慌症在职业女...

压力通常驻处于人们的心田深处，它们会逐步地积聚起来而非被一个一个地办理?失。在考究高效率、高节奏的当代公司里，事情的压力广泛存在。适度的压力天然可以成为效率的促进剂乃至变化为创造的动力，然而，一旦压力累积过高，就会成为...

争分夺秒――用这４个字来形容白领的事情状态毫不为过。一推再推的用饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身材难免发出抗议。香港白领在事情时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些物资储备，才是康健的呢...

消息配景在深圳事情的武汉白领猝去世上周，各大网站公布一则消息：国内知名数字视觉科技运用公司深圳丝路数码一中层干部朱波克日在家中突然去世，经法医判定为猝去世。据悉，朱波为湖北武汉人，其不幸遭遇在网上引起热议，有自称熟习...

精力上的压力过大，每每导致种种疾病，大概让人养成一些不良风俗如抽闷烟、暴饮暴食等，这些环境大概致命、大概会演酿成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游观光、活动、网络谈天之外，咱们还能从...

只要你是个officelady，难免偶然会和他人产生抵牾。只要你还没想调离或辞职，就不行陷入僵局。专家引导ol族，要理智地进行诉苦，既表达了意见，又为自己留有盘旋的余地。不要见人就诉苦只对有措施办理问题的人诉苦，是最紧张的原则。向毫...

炎酷暑日给人们带来的不但仅是身材不适的困扰，感情的困扰也日益显着。记者从西安多家医院急诊科相识到，近来车祸、、因打斗打斗导致外伤的患者显着增长。高温易引发感情停滞专家介绍说，夏天天气酷热，喝点冰镇啤酒是许多人解暑的方...