接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你拨乱反正、调好心态。第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一样，你没有能力创造或选择它。因...

生理疾病常见的是消化性溃疡、心脏血管等疾病，心理问题就是可能患上忧郁症，严重的会出现暴力倾向和精神异常。因为女性常常通过和好朋友聊天诉苦解郁，而男人即使聚众聊天，话题也多与工作、国家大事有关。累积久了，情绪堆在心底，...

在我国，抑郁症已成为最常见的精神疾病，人群中发病率达17%。与此同时，我国每年约有20万人自杀，其中80%自杀者患有抑郁症。伴随越来越多自杀事件的出现，抑郁症已形成了一个社会问题。对此，预防医学会社表示，导致类似悲剧的主要原因...

忙碌且工作压大的白领们，除了长期处于紧张节奏的工作环境中，又要面对来自不同的压力，令白领们身心感到疲累。职场女性调节心理要留意以下问题。一、多角度看问题，打散抑郁心结曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时...

你们需要时间去一起玩乐，相互理解和学会照顾对方。很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧，但你们必须共同解决问题。记住：一个值得去爱的男孩，首先他会爱你胜于爱他自己，如果你的选择是慢慢来，那他一定会等你...

有人评价东方人有一种含蓄美，不善于将自己的感情用语言表达出来。可是这种含蓄有时却会给人们平添许多的烦恼，因为，含蓄面纱后可能隐藏着一种疾患――隐匿性抑郁症。一些到内科去看病，经先进仪器检查却未发现器质性病变的人，往往...

美国康奈尔大学老年医学专家卡尔彼莱玛研究发现，为人子女，无论是妈妈的掌上明珠，还是她眼中的害群之马，常常感到妈妈偏心对一个孩子好过另外一个孩子，他们长大以后一直到了中年，都容易出现抑郁症状。大量研究发现，父母偏心会对...

据了解，此次调查，采用了回顾性调查和现况调查相结合的方式，通过对公立医院2 7万名医务人员的体检资料和7765名医务人员问卷调查分析发现，每千名医务人员中有450名患有各类慢性病，接近半数，患病率随着年龄增高而升高。医务人员慢性病...

一般，抑郁症就是大脑老是想问题，没有得到很好的休息和保健，导致的大脑疾病：往往因为生活压力啊，缺乏交流啊，生活不规律啊。所有抑友之家在此提醒各抑友：人身体的健康，精神的乐观是根除抑郁的良方。建议：1 每天早晨，或者是下...

现代医学研究认为，造成冬季抑郁症病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。因季节变换而引发的精神问题为季节性精神紊乱，冬季抑郁症就是比较常...