心理障碍

慢性抑郁症(轻性抑郁症)

轻性抑郁症是指什么?轻性抑郁症有时指慢性抑郁症,是一种轻度抑郁症。轻性抑郁症症状轻微,但持续时间长,有时可达数年,不会影响患者的正常生活,但患者经常感觉力不从心。轻性抑郁症患者同时可能患有重性抑郁症,两种程度病情交替...

春季,当心“精神异常”

菜花黄,疯子忙,春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨询中心杜亚松博士认为,春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神分裂症等多种重型精神病;而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素;春天多变的气候也会...

不宜轻言“抑郁症”

著名央视主持人崔永元名嘴,患的是抑郁症吗?无论是他亲口的幽默,还是一种深度的忧虑抑或媒体的象征性说法,随着世界卫生组织确认对人类的三大杀手之一以来,抑郁症这个词儿,似乎成为百姓耳熟能详的高频度的热门词汇。事实上,抑郁...

青少年抑郁症

识别青少年抑郁症青少年感到不高兴是常有的事情,但如果连续不高兴达两个星期或有其他典型的抑郁症症状,那么它就可能患有抑郁住了。儿童中有三十三分之一的人会患有抑郁症,青少年有八分之一,比例远远大于儿童。引起青少年情绪低落...

女性抑郁症

据美国国家健康研究院的数据,女性患抑郁症的比例高于男性还有以下原因:生殖基因和其他生理因素,人际关系因素,一些心理和性格特征。另外女性需要寻找家庭和事业的平衡点,这加重了她们的压力。哪些原因使女性患抑郁症的危险性加大...

“恭喜你得了抑郁症”!

??如果你的朋友有了抑郁倾向,或者他(她)总是在抱怨和哀叹自己得了抑郁症,你会怎么样?你会想到劝说,赶快给对方分析、比较某某事情的对错、利弊、长远利益和短期利益,你还会鼓励对方,告诉对方抑郁就是悲观,就是没出息,要坚强...

玩心理剧排空抑郁

我们所发展和正在表达的我们认为的正向本性,都有相反的另一面。就像一棵树在阳光下就会投下一个影子,如果你认为你是善良的,那你愤怒的一面又到哪里去了呢?心理大师卡尔荣格我们可能时常会遭遇不良情绪,有的即时发泄,有的努力消...

缓解产后抑郁症的好方法

Q:深圳刘女士:缓解产后抑郁有什么好方法?A:1 和朋友聊聊天朋友的范围是非常广泛的。除了学生时代及在社会上结交的老朋友之外,也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈,交流一下怀孕、分娩、育儿的生活的感受,这样会使自己的...

忧郁症可侵蚀人体骨头

有更多的证据表明,忧郁症甚至可以侵蚀人身体里的骨头。辛迪约尔是一名实验室技师,她一向注重自身健康并坚持锻炼,然而两年前的一天,她在步行上班的途中,摔跤并折断了手腕。医师认为,以辛迪46岁的年龄,她应可以承受这种冲撞,严...

研究称林中漫步能缓解抑郁心情

最近英国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现,环境疗法可以帮助数百万计的心理疾病患者,并且很多情况下,效果明显。英格兰艾塞克斯大学的学者负责进行...