心理学与职场

一定要学会理直气壮

饭厅内,一个异常谦恭的人胆怯地碰了碰另一个顾客,那人正在穿一件大衣。 对不起,请问您是不是皮埃尔先生? 不,我不是。那人回答。 啊,他舒了一口气,那我没弄错,我就是他,您穿了他的大衣。 要做到理直气壮,并不是件容易的事情。...

34经典哲理小故事(下)

二十一、马马,本来自由自在的在山间撒野,渴了喝点山泉,累了就睡在地上晒太阳,无忧无虑。可是自从有了伯乐,马的命运就改变了,给它的头戴上笼辔,在它的背上置放鞍具,栓着它,马的死亡率已经是十之二三了,然后再逼着它运输东西...

痛苦悲伤是慈悲花园

当我第一次读到这样透彻洞察世事的觉者的慧语,我的心情会是那样的激动。我的心一直被痛苦所纠缠。其实痛苦的最大好处就在于让我们有觉悟的机会,有一个自我清净的契机。现在痛苦在我的心中犹如一枝鲜艳的花朵,我知道,这些花开过之...

自我激励故事 建筑师

一位夫人打电话给建筑师,说每当火车经过时,她的睡床就会摇动。 这简直是无稽之谈!建筑师回答说,我来看看。 建筑师到达后,夫人建议他躺在床上,体会一下火车经过时的感觉。 建筑师刚上床躺下,夫人的丈夫就回来了。他见此情形,便...

节日心理综合征早预防

春节是万家团聚的日子,人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。可是从历年的情况来看,总有若干人因不注意春节期间的保健而导致身心疾病。对于节日心理综合征,人们应该学会进行积极的自我调适,尽量松弛自己平时那...

北京4天3起轻生事件专家忧心“张国荣现象”

生命怎禁一跳再跳一男子跳河被救后趁人不备再跳身亡;本市四天内发生三起轻生事件,专家忧心张国荣现象前天晚上8点40分左右,梅女士给本报打来热线说,在西三环八一湖桥上,一名20多岁的年轻男子跳湖被救,但他趁人不备再次跳入湖中,...

心理治疗新法:看电影

无论什么类型的电影都能牵动观众的情绪,其中的情节更可令观众产生共鸣,甚至能帮助病人解开心中的郁结心理学家开始利用电影与病人沟通,借此令沉默的病人吐露心事。伦敦的心理治疗师伯尼伍德称,使观众如痴如醉的电影剧情可以治疗一...

性格的长短

由于人类的性格十分复杂,各国学者在分类上众说纷纭。现在比较流行的是艾森克的四分类法,它以个体心理活动倾向性作为依据,把人的性格分为外倾型和内向型两大类。极端的内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较...

让“心病”不再为难你(下)

首先是掌握一定的心理卫生科学知识,正确认识心理问题出现的原因;其次,是能够冷静清醒的分析问题的因果关系,特别是主观原因和缺欠,安排好对己对人都负责任的相应措施;另外,是恰当的评价自我调节的能力,选择适当的就医方式和时...

适度紧张可益寿

一般说来,长期过度的紧张对身体有害,紧张的生活会使体内儿茶酚胺类物质过度释放,容易引起血压升高,心血管动脉粥样硬化,心律失常、神经衰弱、溃疡病等,尤其是患有高血压和冠心病的人,如果精神过分紧张危害更大,容易诱发心肌梗...