坦然初老

　　近来，我的记忆力仿佛一夜间明显衰退，总是丢三落四，还常犯糊涂。心还年轻，身体却不听使唤地奔着老年去了，真是苦恼啊。

　　“我不会60岁就得老年痴呆吧？这么早记忆力就衰退了。”我担忧地望着老公。他大笑：“那我就让你拖一遍地，再拖一遍地，反正你也记不住……”我冲他喊：“哼！想骗我干活，不让你阴谋得逞。”

　　听我娘说，她40多岁的时候，也有一段时间记忆力减退，后来天天训练就好了。为了训练记忆力，我把生活节奏放慢了，天天背诵摘抄的句子，每晚都去公园散步，跟别人学跳广场舞。渐渐地，我感觉烦恼飞逝，心情大好。

　　既然初老显现，就坦然接受吧，不妨学学老年人的生活方式，体验一下慢生活：穿平底鞋，看保健知识，注重饮食，关注历史、人文、纪录片等电视节目。

　　没想到，还真小有成效。脱了高跟鞋，折磨我走路的脚底板硬茧变得柔软起来，不疼了；每天吃水果，一日三餐注重营养搭配，不乱吃垃圾食物，让我多年的便秘不治而愈；每晚看央视4套“远方的家”系列节目，对祖国大好河山生出无限向往，进而热爱上旅游。于是，每个周末拉着老公，背上单反相机，到周边景点磨炼摄影技艺，既锻炼了身体，又愉悦了身心。

　　“糟糕！我的记忆好像坏掉了，是更年期要来了吗？”一天，比我大1岁的女友来电感叹。我提醒她说：“也许是更年期提前，也许是初老症，你要有思想准备。”“什么，初老？”女友大喊，“不可能吧？我才47啊！”“你没觉得精力大不如前了？没觉得一点点小事就让你焦虑不堪？”在我一连串地质问下，女友连连点头：“好像是哎，武汉暴雨那几天，我天天叮嘱儿子不要乱跑，并为此心神不宁的。”

　　“没事，像我一样注意调整，提前过一下老年生活，也别有一番新天地。心态平和，心灵宁静，挺好的，生活品质绝对能提高。”我以自身经历安慰女友。

　　初老这件事，坦然面对就好。把心放下，从容面对，也许你会发现生活变得更美好了。