为宝宝健康,妈妈要做的12件事

　　1.宝宝健康饮食：家长要让宝宝养成爱吃水果的好习惯，2～3岁的宝宝每天需要吃50克左右的水果；
　　2.孕妈妈的胎教音乐：德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情；
　　3.英国研究显示婴儿不宜频繁洗澡：在学会爬行前，父母每星期给婴儿洗澡的次数不宜超过3次；
　　4.小孩10岁内不要吃咸鱼：10岁内开始吃咸鱼的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍；
　　5.宝宝1岁内忌食蜂蜜：幼儿肠道里的正常菌群尚未建立，吃蜂蜜容易感染，轻则中毒，甚至可致猝死；
　　6.儿童保健贴士：内热大的宝宝，家长可在临睡前上下来回搓他的脚心，两只小脚各50次，滋阴降火；
　　7.不宜穿皮鞋：儿童过早穿皮鞋，会压迫脚部神经和血管，影响脚掌和脚趾骨骼的生长。
　　8.专家称孕妇可在怀孕中后期适当饮用淡茶，但最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。
　　9.夏季给宝宝揉掌横纹能降火：对于心火偏盛的小儿来说，这种按摩，能起到降心火、预防中暑的作用。
　　10.宝宝学走路，扶肘别牵手：宝宝的桡骨头尚未发育完全，肘关节囊及韧带比较松软，仅牵手走易脱臼。
　　11.8个月内婴儿最好选择小床式推车：因婴儿的骨骼柔软，如坐软靠背的坐式推车，易导致脊椎畸形。
　　12.孩子发烧时应少吃糖：因此时吃糖会消耗掉体内大量维生素，使口腔内的唾液减少，还会降低免疫力。