炎热的七月，都市人的生活态度出现分歧。有人躲在22℃的空调间里听歌看碟逃避阳光，有人在40℃的马路上挥汗如雨号称排毒。对于“我很忙”的上班族而言，没有时间远途跋涉游山玩水的话，周末驱车去一些气温<25℃的清凉地方，暂时逃离城市的喧嚣与繁杂，才是夏日的最大享受……
关山牧场
关山牧场享有“小天山”之美誉，全年无明显夏季。当城市里酷暑难耐时，关山草原却绿阴蔽日，凉风习习如秋。尤其是7—8月里，这儿能见到原始草原森林、蒙古包，可以亲自动手烤全羊、烤兔子，晚上还有载歌载舞的篝火晚会，别有一番风味哦。
清凉度：全年平均温度5.4℃，其中7月温度≤22℃
适合人群：年轻情侣（白天在草原上策马扬鞭，晚上在篝火旁烧烤美食，实为增进感情之良策）
参与项目：骑马、滑草、滑索
必带装备：灵敏的嗅觉器官（面对大片的天然氧吧，怎有不畅快呼吸的道理？）；放手一搏的胆量（别看那些低头吃草的马儿貌似温顺，有本事你到马背上试试！）
自驾线路：西安出发，经西宝高速抵达宝鸡，之后驱车前往陇县境内的关山牧场。
太白山
太白山以其高、寒、险、奇、秀、富饶和神秘闻名于世。这里山峦重叠，曲流溪涧晶莹碧透，烟雾浩渺。石海、大梁、林海、云海和高山湖泊都是有名的景点。即便在三伏盛夏，仍有“太白积雪”的奇景，银光四射。
清凉度：进山后温度≤20℃，夜晚山中温度≤10℃
适合人群：久居城市中缺乏体育锻炼的白领。
必带装备：经得起爬雪山过草地的体力（体力！体力！不解释！）；长袖衣裤（亲身体验后提醒各位亲，白天在山上要穿长袖，晚上是要穿羽绒服的，千万别为了减少行李冻坏了身子。）；
高倍防晒霜（凉爽归凉爽，山中紫外线还是相当强烈的。）
自驾线路：经西宝高速赴西汤峪，可在西汤峪泡个温泉，然后从西汤峪驾车至太白山。
麦积山
麦积山景区位于有“陇上小江南”之称的甘肃天水，全景区包括麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪四大景区和一个古镇街亭温泉景区。其中，麦积山石窟是中国四大石窟之一，存有大量石雕、泥塑和壁画，大部分学者认为它始于后秦。即使在最热的7月，这里平均温度也只有23.3℃，享有“西北江南”之称。
清凉度：<25℃
适合人群：体力较差、以休闲为主的游客，可携老人、小孩一同前往。
必带装备：能够百步穿杨的好视力（要想好风景尽收眼底，视力不好怎么行？）相关证件（学生证、记者证、军官证、老年证……很多景点对这些持证人有门票优惠政策，当然，结婚证就算了。）
自驾线路：西安出发上西宝高速，两个小时到达宝鸡，缴费后继续向西行走310国道, 行驶170公里到达天水，整体路况较好。
宁陕小县城
在陕西南部有一个小县城，在这里，你可以睡到自然醒，尽情呼吸“天然氧吧”的新鲜空气。放眼望去，满山翠绿，免费给眼睛做个SPA。在小吃街上，陕南民间风味保证让你停不下嘴，山林间还有真正的不洒农药的果蔬茶，一次吃个过瘾。吃饱喝足了别忘了要去体验下河底隧道漂流和高山新鲜沙浴，不能错过的沙滩美女好风光哟。
清凉度：23℃左右
适合人群：所有人
必带装备：一次性雨衣（打水仗和漂流的时候都用得到）；防滑镂空的鞋子（森林穿越，溪水遍地，鞋穿得不舒服怕是要受不少罪。）
自驾线路：走西安至汉中高速公路到宁陕出口下高速，再上210国道即可到达宁陕。
黄河壶口瀑布
黄河壶口瀑布风景名胜区位于黄河中游，晋陕大峡谷中段。只有真正置身其中，你才能理解什么叫做“母亲河”。在壶口瀑布面前，很多人都会觉得词穷，那么多的方块字，找不出几个来形容那种震撼的感觉。当瀑布落下溅起大大的水花，当阳光灿烂映射彩虹，当水声巨响充斥天地……遇上涨潮时，一定要记得站到拱桥上，千万不要只扶着围栏，以免发生危险。
清凉度：25℃左右
适合人群：具有探险精神的人
必带装备：零食（路途较远，最好带些食品，路上食用。）
自驾路线：从西安走包茂高速向北，在富县出口下高速，再向东走309国道，便可达到。 责编/哒哒(740481730@qq.com)
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