浅谈咨询心理学概述

咨询心理学是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域，具有明显的实用性和多学科交叉性，属于应用科学。咨询心理学的业务范围与基本职能的内容广泛，它不仅与教育心理学、社会心理学、发展心理学和医学心理学关系密切，而且与教育学、社会学、文化人类学、医学相互交叉。

（一）心理咨询的含义在汉语的解释中，咨是商讨，询是询问，咨询就是找人商讨和询问。

心理咨询是来询者就心理、精神方面存在的问题，找咨询专业人员进行诉说、商讨和询问，以求解决问题的过程。在咨询人员的启发和帮助下，在良好的人际关系氛围中，使来访者的潜能得到发掘，从而找到产生心理问题的原因，辨明心理问题的性质，寻求摆脱心理困扰的条件和对策，达到恢复心理平衡、增强心理素质、提高适应能力、增进身心健康的目的。咨询心理学的研究对象主要是正常人，而不是患者。它为解决人们在学习、工作、生活、保健和防治疾病方面出现的心理问题（心理危机、心理负荷等）提供有关的理论指导和实践依据，使人们的认识、情感、态度与行为有所改变，以达到更好地适应社会、环境与家庭的目的，增进身心健康。心理咨询是一个协助人们认识自己、建立健康的自我形象、发挥个人潜能、迈向帮人自助的过程。它的主要范畴包括：教育咨询、职业咨询、心理健康咨询及心理发展咨询。

（二）心理咨询的几个基本要素

心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题例如，一个因考试焦虑来询的大学生，希望心理咨询师替他交涉缓考的问题；一个在教育子女问题上遇到困扰的母亲要求心理咨询师找他儿子谈一次话；一个下岗待业的职工要求心理咨询师为他物色合适的工作……这些问题都是由于来询者对心理咨询的误解所造成的。心理咨询师对此应加以解释，并引导来询者把解决问题的着眼点集中于自己的心理问题，通过咨询，使消极情绪得到调整，以积极的态度自己面对生活中的实际问题。