●雷明 北京晨晖心理咨询 主任心理咨询师
血简练法：尽管你打算采用冷酷、干脆的分手方式，但也千万要顾及到对方的尊严，只要有尊重，他也能很快平复伤口从头来过。
系统脱敏法：经常性地暗示，次数多了，他自然就会有心理准备。如果最后他能主动提出分手，就会免除心理负担，不觉得对不起他。
太极推手法：他约你见面时，你刻意找借口避开。久而久之，他自然会明白你的心思。你不主动找他，他也不会再自讨没趣了。
●彭涤慧 安诺心理咨询公司 主任心理咨询师
告诉对方在相识的过程中，你知道了自己真正需要的是什么！如果你想要踏实的生活，那么就告诉他：“跟你在一起，每天都像MovieLove，太浪漫了，我害怕谢幕的那天。”
如果对方是容易冲动的人，最好有密友在场作为见证，因为容易冲动的人遇到感情的失败会有一些极端举动。
如果恋爱时间只有一个月，直截了当地告诉对方是最好的方法，但如果有三年时间，那不管采用哪种方式都会给对方造成不同程度的伤害，所以一定要慎重。
●齐小爱 北京德道幸福生活 心理医学研究院 心理医生
把对方最得意的“作品”送给他，并且委婉地告诉他你不想再收藏着它们了。“作品”包括他为你拍摄最好的照片等，这有助于肯定他人性中所隐藏的优秀特长，即使分手，他仍会心存感激。
帮对方实现一个对他来说很重要，对你来说很容易的愿望。在温馨的充满爱意的氛围道出你的想法，希望他原谅。
男人最不能接受的分手方式当然是直接指出他的缺陷了！任何一个男人都无法忍受这个！
●曹健伟 北京德道幸福生活 心理医学研究院 心理医生
首先是掌握时机！一定不要在情绪不好的时候谈分手，而是在都能控制感情的时候，以友好的方式暗示对方恋情正在消亡。
其次，最后一次谈话的谈话技巧。这是至关重要的一次谈话，所以最好以诚实的态度面对。最诚实地结束恋情，既能保持自己的，也有助于对方的成长，对双方都是有益的。
最后，也是最重要的一点，保持自己的原则，你是来分手的，只是你想在分手后他仍被你吸引，那么你一定要既委婉又明确坚定！
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