网友提问：
我总是想太多、让爱情变得疲惫不堪。
其实我男朋友是个很不错的人，真的其他方面真的很不错。但我们是异地恋，平时根本没有机会见面，只有学校放寒假或暑假的时候见面.
以前我们关系挺不错的，我也很相信他。但自从我开始登他的QQ查他的通话记录后，便不在相信他了。其实我知道我才是他最重要的人，可我就是受不了他和别的女生聊那么久，说说笑笑的。我觉得在大学期间，同学之间产生恋情太容易了，所以我开始没有安全感了。
因为这些很小的事情，我们不知道吵了多少，我想我最不好的一面都展现在他面前了吧。我知道他还爱我，但我都对自己没信息了，因为觉得自己在吵架时候的样子太难堪了。吵多了他也会态度变得没以前那么好，偶尔也说说气话，也会挂电话，冷战不理人。总是这样，和好了又跟蜜一样，一被我发现又歇斯底里不可收拾了。
我怎么才能放宽心呢？怎么才能不被无谓的小事困扰让自己不开心，没心思求学呢？怎么才能有自己的生活呢？
专家解答：
看得出你很爱你的男朋友，对他也基本满意，但近来出了一些状况，你开始一方面为两人之间的一些小事烦恼，担心影响自己的学业和生活；另一方面也为自己在吵架中的表现而不安，担心影响男友对你的爱。是吗？
我能理解你的烦恼，因为这大概是许多在成长过程中的女孩子曾经经历过的失落、不安和痛苦。希望下面的几点建议可以帮助你：
首先，“不信任”是爱的大忌。无论是对男友、或亲人、朋友，不信任都会使对方受到伤害。不妨想想看，假如你的通话记录被对方用类似的方式看到，然后以此来批评你，会有什么感觉呢？ 所以，假如你不想伤害爱情，请尽量克服这一点，这有点难，但我相信你可以为了幸福而调整自己！
当你信任他、接纳他，很多烦恼自然会消失；同时要做的，就是也宽容和接纳自己。谁没有缺点呢？当你到你可以接纳他的一些你认为不完美的地方，你将会明白，你的一些自认为“不好的一面”也是有可能被对方接纳的。
最后，也是最重要的，幸福的恋爱或婚姻具有的一个共同前提就是，双方都是独立的人。请记住你们是对方的恋人，但绝不是对方的全部，除了他以外，有自己的一片天地，也是你快乐的源泉。
心理学家认为，恋爱对一个人的成长具有重要的意义，因为它可以让我们更加了解自己，也学会如何“爱”人。亲爱的，不必再为这些小的挫折和烦恼担心，它们都是老天给你的礼物，重要的是，你从中成长了吗？
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