近日采访获悉,越来越多的男白领患上了社交恐惧症,这被心理医生称为一大怪象。医生表示,当出现工作“恐惧”的心理状态时,需要采用科学的方式进行自我调节,即使感到紧张,也不要回避交往。
方先生在外企做销售主管近半年了,客户不断增加,这不仅没让他高兴起来,反而让他越来越害怕工作。特别是当他与经济实力很强的客户交谈时,就会面红耳赤、心跳加快,不敢正视对方。更为尴尬的是,有时他与客户签合同时手抖得厉害。此外,,每当和客户应酬时。方先生很少讲话,只是一个劲地喝酒,每次应酬几乎都喝得烂醉。其实也不是他想喝酒,而是他愿意用喝酒方式来麻痹自己,减少与客户的交流。
市精神卫生中心心理咨询部的朱医生介绍,近来他接待过不少得了社交恐惧症的年轻人,奇怪的是其中多数人为男白领。无独有偶,绿枫健康心理咨询中心的蒋女士也透露,一名男白领向她求助。此人平时说话口齿清楚、条理清晰,但一遇到公司开例会,就结结巴巴。特别是领导让他讲话。他会突然紧张得要命。“我什么都不怕,就怕公司开会,更怕在大会上讲话。”
朱医生表示,患上社交恐惧症的最根本原因在于社交时出现紧张、尴尬。实际上强求“自然”,才是最大的不自然。严重的社交患者,需通过认知行为治疗、社交技巧训练,必要时得用辅助药物治疗。
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