你是“金融心理风暴”的受害者吗?
可能和情绪问题一起出现的,还会有以下四大症状:
(一)生活作息大乱。没有食欲,或者老想大吃大喝。睡眠障碍,睡不着或睡得浅,或者每天疯狂嗜睡,除此之外,再无生趣。
(二)情绪低落,难以自控。每个人面对投资有损失,都会心情下跌,这是很正常的反应。但如果你发现自己使尽浑身解数,也无从提拉起自己的心情指数止跌回升。持续情绪低迷或焦虑超过两周的,那就是一个大大的警告了。
(三)身体出现病痛。头痛、胃痛、腰酸背痛,通常从身体最弱的一环开始。我有一位企业家朋友,最近他的胃溃疡老毛病复发;也听说有人24小时连续偏头痛,无法入眠。
(四)人际关系亮红灯。变得易激怒,情绪发作无法控制,演变为和家人的频繁争吵。工作表现也大不如前,职场人际摩擦增多。
如果你发现自己有以上的征兆,你极有可能已经中了金融情绪疫情的感染。
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