如何进行排尿训练

对于遗尿儿童，除了按摩治疗外，还可以采用行为疗法：

①排尿训练：鼓励孩子在每次排尿中间，中断排尿，自己数1~10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

②忍尿训练：白天让孩子多饮水，当他有小便感时，让他忍住尿，每次忍尿不超过30分钟，每日训练1~2次，让膀胱有胀满感，使孩子控制排尿。

③定时训练：白天定时让孩子解小便，家长可在以往晚间经常尿床的时间，提前半小时把孩子叫醒，让其在室内来回走动，或者叫其洗脸让神志清醒的状态，把尿排尽，目的是建立条件反射。

④总结记录：要求家长每天记录尿床的原因、次数，在日程表上对尿床、不尿床都作个记号，每周总结一次，找出原因，当孩子有进步时应给鼓励。