认清自我，读懂婚姻
有人说，和情人在一起，你不需要知道他的全部，只须爱你喜欢的部分——爱你所爱即可。和老公在一起，大为不同，你不仅需要了解你喜欢他的地方，而且更要接纳和爱你讨厌他的地方。为什么呢？原因很简单，情人不需要天天见面，所以，你不会为其缺点或毛病而扰，可老公的感觉则大相径庭了。也许，丁点的不满或错误，都会引发一方无比的“愤怒”和“不平”的感觉，婚姻各方潜中的“炸弹”随时可被点燃，一二再再二三的被刺激、累计，忍无可忍之时，即是分道扬镳之日。
话说回来，两个初涉婚姻的男女，需要经历一个情感磨合和深化的过程，情感方能稳定，爱才无比的坚定。为什么呢？原本每个人都是带着“原痛的伤口”进入婚姻的，这是我们意识不到的情感需求，比如，特别在意自己是否被忽略，渴望对方无言的体贴，害怕失去对对方的控制等等。诸如此类的问题，会在夫妻之间的压力下的冲突中，彰显的更加明显。特别是当问题发生后，双方没有自觉的反思，仍自动反应式的怪罪于对方，不能清晰的表达内心的感受和需求，令关系更加脆弱不堪，在风雨中飘摇。
双方都需要做深入的改善，发现并改善自己的心理问题，才能重拾往昔的快乐。几点提醒和忠告：
1、双方寻找情绪缓和的时机，坐下来谈谈，沟通一下自己的想法和感受。注意，不是让你去指责和批评对方，而是表达一下对先生的正面的肯定。比如，你下班回家，他主动为你做了什么让你开心或满意的事，以此为话茬，开启你们的沟通对话。记得，这个动作很关键，是你们下一步深入交流和改善关系的前提。
2、假如你们已经有了对话的良好氛围，接下来是恢复关系最重要的环节：存款练习。存款练习的目的，是为加深在对方心中的爱的分量，让对方感知到你对他的爱。彼此亦同。做法：
①欣赏伴侣的“人”。
选择1-3个描述人格特质的形容词，如正直、善良、有爱心等，来表达对先生的欣赏和肯定。比如，我感受到你的爱心，当我最孤单的时候来陪我，让我觉得很安全等。
②感激伴侣为你做过的“事”。
这里，只需要选1-2件具体发生的事情，描述对方做了什么，你看到了什么，同时，表达你对他的行为的感受。如，我家人生病住院，你默默的为我联系医院，找大夫，替我解决了许多困难，我非常的感动。
③在做这个练习时，最好能跟对方有眼神的接触，或是肢体的接触，如拉手，语言要真诚，直接表达你的感受。切不可，在肯定的语言背后，来句但是……然而……
3、上一步的沟通做完，这时你们的心灵彼此已经敞开了。你们可以进一步谈谈自己的对对方的期望和感觉。记得，正向的言语表达胜过负面的指责和批评。到此，我相信你会懂得该如何去和先生沟通和改善关系了。因为，我相信你们之间的爱一定存在。请记得一句善言：人们不会轻易的改变自己，除非他从你那感受到更多的爱！
一切从爱开始吧！
© 版权声明
版权申明: 本页内容所含的文字、图片和音视频均转载自网络，转载的目的在于分享传递更多知识信息，并不代表本站赞同文章的观点和对文章的真实性负责。如其他媒体、网站或个人转载使用，请与著作权人联系，并自负法律责任。做为非盈利性个人网站，站长没能力也没权力承担任何经济及法律责任。如若本站的文章侵犯了你的相关权益，请联系站长删除或修正。谢谢。敬礼
