别把孩子搞得比上学还累

7月6日，深圳各小学就正式放暑假了，初中暑假也从7月13日开始。实际上，深圳市小学生6月30日就结束了期末考试，暑假生活已经开始了。每年的暑假都听到学生的抱怨：白天上补习班、培训班，晚上还要做暑假作业，比上学还累，还不如不放暑假；而家长特别是双职工的家长也在诉苦：孩子一个人在家里，不是看电视就是上网，不给他报几个“班”管起来怎么办？

在近两个月的暑假里，怎样让学生们过得既快乐、健康又有意义呢？2008年07月02日，记者采访了一些专家，请他们为学生过好暑假支招。

融入社会“大课堂”

在接受记者采访时，所有专家都提出来，学生在暑假应该参加社会实践活动，融入社会“大课堂”。福田区园岭小学梅仕华校长告诉记者，在散学典礼上，他们会专门给学生上一堂法制、安全教育课，并给每位学生家长发一封信，要求学生暑假完成一些社会实践作业，比如百年奥运今年暑假在北京举行，孩子们要完成观看的作业；要同地震灾区的小朋友建立联系，帮助同龄人消除心灵的阴影，并在学习用具、学业等方面给他们提供力所能及的帮助。福田区梅园小学副校长靳彦琛也告诉记者，他们要求学生一放假就首先到社区报到，在社区做义工，并接受小区管理人员的监督。同时，学校还鼓励学生家长把孩子送到夏令营，或与孩子一起出去走一走，在放松的同时达到接触社会、了解社会的目的。

深圳市教育学会秘书长汪继威也建议，学生暑假应该进行积极的休息，参加社会实践和家庭实践。他说，做义工是学生暑假应该做的一件事，同时，在家里也要做一些平常没时间做的家务活，如烧菜煮饭等，这也非常有意义，既是为父母尽孝心，也提高了自己的生活能力。

深圳中学学生辅导中心主任王秋英认为，“读万卷书，行万里路”是我们的传统，而“行万里路”只能放在假期进行。她认为，“行万里路”的目的是认识社会，因此，小学生假期内可以安排旅游，可以参加一个夏令营，但她提醒家长，夏令营一定不要是另一个课堂，要以发展特长、拓展视野、增强能力为目的。王老师说，她自己的女儿下学期读小学三年级，这个暑假她就和女儿商量，先安排一个为期半个月的旅游。孩子有很多书，很多幼儿园时看的书早就用不上了，回来后准备整理一下，然后每天练摊一二个小时，既锻炼自己又让书得到循环利用。王秋英还建议，中学生应该在暑假进入社会，无论是打短工还是做义工，都是很好的社会实践，也可以选个题目做社会调查。而大学生应该结合专业进行社会实践，以此体验实实在在的社会，也知道了自己专业的用处，将来毕业找工作也有方向和目标。

别把暑假变成“第三学期”

每年暑假，各种课程班、培训班遍地开花，一些家长为了图省事，让孩子有人管，或者望子成龙，让孩子在假期中能学到更多的东西，给孩子报了几个班：功课补习、提高，还有各种兴趣、特长班，一天到晚安排得满满当当，搞得孩子比上学还累。对此，专家建议，暑假学生以休息为主，千万不要把暑假变成了“第三学期”。

记者采访的上述几名专家都建议，暑假学校都安排了作业，一般来说做完、做好作业就可以了，假期还是要让孩子休息好。当然，对于孩子比较差的某门功课，可以利用暑假时间补一补，让孩子赶上来。另外，如果孩子对某学科有特别的兴趣，也可以利用假期发展学科特长。汪继威还提醒家长：每年都有一些学生，平常不做暑假作业，临到开学了才突击。因此，家长应该在放假之初就帮助孩子安排好作业完成计划，以后每天检查完成情况。

假期里，不少学生特别是小学生参加了各种培训班：舞蹈、美术、声乐、器乐、跆拳道、游泳、象棋、围棋……各种机构招生宣传单上罗列的培训项目名目繁多，让记者都数不过来。但记者在采访中也发现，这也给孩子们带来了一些烦恼。“我想学画画，可妈妈非让我学舞蹈、弹钢琴，她说练舞蹈的女孩长大了身材好，会弹钢琴才更有……”“我想踢足球，可妈妈非让我学围棋……”“我想练跆拳道，可妈妈给我报了个游泳班……”从这些学生们的话中可以看出，孩子的“兴趣”由爸爸妈妈做主决定了，有的家长甚至为孩子报了四五个培训班，也让学生疲于奔命。对此，专家认为，利用假期发展孩子的特长是应该的，如王秋英老师的女儿就报了游泳和乒乓球两个班。但他们建议，报什么班，一定要与孩子商量，一定要是他们有兴趣的，因为兴趣才是最好的老师。另外，学生需要张弛有度，假期应以休息和锻炼身体为主，因此培训班以一至两个为宜。

专家们还建议，在暑假还可以让孩子多看书来代替看电视。靳彦琛说，梅园小学每年暑假都会给学生们开一个书目，来指导他们的假期阅读。

毕业生注意做好规划

对于初三和高三的毕业生来说，这个暑假又长又无作业。对此，王秋英老师认为，毕业生应该利用暑假做好规划。她说，上大学不是目的，大学只是一个过程，最终的目的地是进入社会和职场。因此，她建议，“准大学生”在暑假要注意规划四年后自己要以怎样的姿态进入社会，进入职场，这样才能清楚自己大学四年要干什么，才会觉得大学生活特别充实、有劲。

对于“准高中生”，王秋英建议做好高中三年的规划，暑假里除补上自己的学科“短板”外，还要注意培养学科特长，为将来的高考准备更多的途径。

生活规律不能打乱

“睡大觉”是很多学生特别是中学生假期最想做的事。平常看着孩子每天打着哈欠早早就爬起来上学，到了假期，有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡，早上醒来就是１１点，整个饮食、睡眠习惯完全乱了套。

心理学博士万国斌告诫家长，应该保持孩子正常的生活规律。他说，放假了，可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿，但得适度，不要与平常的生活习惯背离太远。

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国外学生暑假怎样过

美国 到社区做义务工。美国中小学的假期时间不长，大多数学生会选择在假期来完成他们的义务服务工作。据统计，美国１２岁以上的青少年，有６０%以上的人参加过各种义务服务活动。如在当地的流浪者收留中心为无家可归的人做饭，或者是油漆陈旧的建筑物等。

法国 参加工业游。法国中小学生的假期很多，旅游是学生暑假生活的一个重要项目。学校和家长组织孩子们旅游度假十分注重教育目的，而不是仅仅考虑消遣和玩耍。最近，法国各地兴起了工业旅游的热潮，即各地方的工厂企业经过一些技术准备，每年假期时接待来自各地的参观者，其目的是扩大企业自身影响，参观者中有相当一部分是学生。

德国 大多在家闲玩。在西方国家中，德国可称得上是休假的“冠军”。一般来说，德国学生每年享受的各类假日加起来约有１５０天。但德国的中小学生过暑假主要是在家闲玩，这其中有经济原因，但更主要的是管理与安全问题。根据德国有关法律规定，组织未成年者活动，组织者必须承担一切责任，包括相关保险，未成年者没有监护就外出旅行是绝对不允许的。

韩国 锻炼“韧”的民族气质。韩国中小学生假期通常会由学校组织参加一些活动，离开家去一些旅游地或野外爬山、游泳，以培养团队精神，通过吃苦锻炼“韧”的民族气质。活动费用通常由学校和个人各出一部分。