焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
易得考前焦虑症的学生家长:现在的学生中有相当一部分孩子缺乏学习动力,即使临近考试或者临近升学也对学习不上心,这让家长着急上火,考试前爸爸妈妈比孩子还焦虑。医生分析,产生这种情况的原因大致有两类:一类是家庭环境优越,孩子觉得吃穿不愁,不需要努力学习,认为即使没有工作靠家里的积蓄今后也能过得很好;另一类觉得学习压力太大,自己成绩不好,前途无望,于是心灰意冷,摆出“死猪不怕开水烫”的架势,消极怠工。
考前焦虑症的预防办法是:专家建议先缓和家庭关系。对于这些焦虑的家长,医生的建议是,出现问题先检查家庭关系是否有待改善。“这些缺乏学习动力的孩子很多都与父母关系不融洽,两代人缺少沟通和理解。”让孩子尽量多的参与到家庭生活中,让他们为家庭做些力所能及的事情。比如选一个周末让他准备一日三餐,父母可以跟着他一起做,在这样的活动中让孩子体会到父母的辛苦,让他们逐渐学会理解父母,站在父母的角度去考虑问题。这样他们才能逐渐理解,为什么父母希望他们努力学习。
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