脑子怎样休息

性别：男
年龄：15
病史：
病情描述：总是翻来覆去想同一个问题，想当然的想问题的过程发展。对平时委屈的不高兴事总是老在脑子里打转，搞得心情很差，对别人发无明火，而且很难控制因为这时自身很痛苦很激动。
一天脑子里总是在想啊想。不是想当然，胡思乱想，就是老纠集在一些不顺心的心情上，搞得人的情绪很差，得罪人。大脑也过度疲劳，影响睡眠。

对不起！您不可以回答自己的问题。

提问者： – 2010-11-07 14:30　

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医生回答

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

建议：目前治疗强迫症最有效的方法是森田疗法，建议去精神科就诊。

提问人的追问 2010-9-2 19:34:21

我记得我上初中时，就经常想一些男女关系的事，看到电视上风光的就想别人成功的事，以得到心理满足和快感。睡觉之前要想、早上醒来，也在床上想，但那里不影响睡眠。在上高三时上课也经常走神，出现失眠。