如何治疗抑郁失眠症

　　抑郁失眠症多发于技术人员与职业女性，抑郁失眠症患者社会圈子逐渐缩小，不愿与人交流。抑郁失眠症常表现为入睡困难、易醒等。患有抑郁失眠症的患者需要及时治疗，以防患上抑郁症等心理疾病，这样对身心都会造成严重的伤害。

　　抑郁失眠症的病因：内向的性格使得他们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。

　　失眠程度：重度(失眠3个月以上)

　　抑郁失眠症治疗方法：加强人际交往，多参加集体活动。最好请专科医生诊治。需要补充说明的是，由于焦虑型失眠症和抑郁失眠症的人通常需要做长期的努力才能改善睡眠，所以需要专科医生(心理医生)针对自己的作息、身体、工作情况做一个全面的解决方案。

　　对于长期依赖药物入睡的人来说，应及时请教医生，改变这一习惯。另外，有的减肥药物由于作用于神经，所以也严重影响了睡眠质量，建议不要服用。

　　以上是抑郁失眠症的专家介绍，合理使用中药对神经递质进行调节，并结合物理、行为、谈话、心理咨询等疗法治疗，多方着手综合治疗精神心理疾病会取得比单纯用药更理想的康复效果。