让内心安宁的十个小动作

快节奏的生活容易让我们浮躁,得不到内心的沉淀。然而,通过一些容易实现的小动作,可以帮助我们拒绝混乱,重拾轻松与快乐。浮躁只是暂时的,内心的安宁才是我们一致的追求。
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像我这样笨拙的生活

世界上有一种人,永远为人生选择一条“艰难”的道路,你可以认为这种人很笨,但他们会在这条不容易的道路上顽强的走下去,让我们看到生命的奇迹,见证人生中美妙的瞬间。
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技术篇:克服优柔寡断

如果你遇事总是思前想后、拿不定主意,如果你曾因犹豫不决错失了很多机会,如果你十分痛恨自己的优柔寡断迫切需要改变,那么这篇文章就是为你量身准备的。下面的文字阐述了优柔寡断的“前世今生”,希望能够给你带来...
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爱自己从勇敢说“不”开始

有这样一群人:他们是大家公认的好人,从不对别人的请求说“不”,宁愿伤害自己的利益来维护他人。然而,对他人太友善或是一种病态。心理学家建议:要像爱自己一样爱他人,但首先要爱自己。
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龙应台:不相信

人在成长,信念也在改变,曾经深信的东西而今也许不再确定,譬如历史,譬如爱情……成长中的你,怀疑了什么,又相信了什么?
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不要给人生留下这25个遗憾

人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,当爱则爱,无谓压抑自己。宁愿为自己做过的后悔,也不愿为自己没做的遗憾。
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保持一颗年轻的心

你常常感到疲惫不堪,对什么都提不起兴趣吗?小心你的心理正在未老先衰……看看那些精神矍铄的老人,正是拥有一颗年轻的心。5个快乐的途径,让你的心理年龄保持年轻。
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