运动疗法:改善你的心理弱点

运动不仅能锻炼身体,同样也能强健你的心理。如果你想改善性格上的某些弱点,不妨试试运动疗法。下文针对不同的性格弱点提出了相应的运动方式。如果你缺乏条件,就试试最方便的跑步吧,因为每种运动本身就具有发泄压...
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语速与内心的微妙关系

你有没有注意到——平时语速飞快的人做起事来也是风风火火,说话慢条斯理的人性格通常比较温和。语速与人的内心之间存在着微妙的关系,如果你在与人谈话中,留意到了对方的语速变化,那么你更容易了解ta的内心状态...
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如何克服攀比的坏习惯

人都喜欢比较,但是人又容易在比较中迷失自我,忘记什么是自己真正想要的!如何去克服攀比的坏习惯?这篇文章会给你4个心理小贴士!
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背后说人坏话的心理分析

恐怕每个人都有过背后说人坏话的经历。为什么有些人特别喜欢背后“嚼舌根”?为什么我们明知说坏话不好,仍会在小团体讨论中,一头扎入有罪的快乐中?听听从心理学角度怎么分析。
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幸福就是这么简单

我们常常思考一个古老又永恒的话题:幸福是什么?然而,我们不是没有幸福,而是缺少一双发现幸福的眼睛。这篇文章中由心理学家教你如何看待幸福,并提供9个幸福小贴士,让你轻松把握幸福。
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解读信手涂鸦的心理密码

一支笔,一张纸,加上一个无聊的你,必然会产生一幅涂鸦作品。看似默不经心地涂写,却隐藏着许多心理密码。想知道你的随意涂鸦代表着什么吗?或许在文章中能找到答案。
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眼泪的7个治愈功能

你是个泪点低的爱哭鬼吗?恭喜你,因为你很好的运用了自身的治愈功能!什么,你仍在坚持“有泪不轻弹”?千万别憋出了内伤~文章列出了眼泪的7个治愈功能,下次找个地方放声哭泣吧。
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什么是安全感?

什么是安全感?它作为一个重要概念,见诸众多的心理学理论观点之中,相关描述也因理论学派的观点不同而有所不同。精神分析与人本主义流派又有怎样的观点?安全感需求是我们生存的必须,还是内心的缺失亟待填补?我们...
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如何治疗失眠

每个人都失眠过。失眠很正常,但是长期失眠却会对身体造成伤害,如何治疗失眠呢,下面的短文会给你一些心理提示。
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