小A是一个来自农村的男人，很小就帮家里做农活，经历过起早摸黑、汗流浃背和腰酸背痛等农活的锻炼，体会到那即使辛辛苦苦劳作也无法脱离温饱的艰难。以致在以后的工作和生活中，一旦有忙忙碌碌时，就会感受到那挣扎......
自我认知
我不想改变，这是我的问题么？
?有人总会对我说，我其实想改变，但一说起改变，就感觉到沉重的负担，好像这条路太过漫长和遥远，很难让我看到希望，而且会感觉困难很多，我需要逼着自己，哪怕不愿意也得强加，这种感觉太难......
格式塔疗法的十个基本原则
格式塔疗法由心理学家佩尔斯（Perls）创立，是一门整合与完型倾向的心理治疗方法，他创造性整合了荣格分析心理学、格式塔心理学、佛学、道学、人本主义、存在主义哲学和语义学等，形成了一个独特的理论。佩尔斯......
别太主动表现自己
1林菇凉是我一个朋友，各方面条件都挺不错，却一直单身。有一次林菇凉遇到个男的，两人相谈甚欢。男方始终没要她的联系方式，最后林菇凉主动要求对方留电。“还是我留你电话吧，回去加你微信......
从47岁到50岁，女性的欲望之旅（四）
质疑：极其重要的4年，经历人生的一大转折点，即将“奔五”。存在的所有问题都应得到妥善解决。时光匆匆流逝，准确而从容地把握快乐得任务变得急迫起来。这个倒计时就是检验能否在未来几年抓住激情的“试金石”。它......
从50岁到55岁，女性的欲望之旅（五）
风暴：如果要找一个词来形容50~55岁的女人的性，那最合适的恐怕就是“还在”了。为了能够充分发挥其价值，并赋予这种“还在”活力，就非常有必要了解这一阶段女性生活的一些特点。通常，45岁左右时，最初的更......
为什么睡前总是矫情万分？
很多人晚上一躺到床上，就会忍不住思绪万千，好像过往的悲伤回忆全都浮现的眼前，越想越忧郁越想越悲伤，可能连觉都睡不好。这种情况确实很常见，很接近威廉?詹姆斯提出的“思想之流”的现实体验，从目前的研究来看......
为什么被人喜欢我会感觉到压力？
我们都渴望爱，渴望被喜欢，渴望被接纳，可为什么真的有人喜欢自己的时候，有人却会感到莫名的压力？如果我们感觉到的被喜欢，只是一种单纯的被爱的体验，而我们自己又有很好的能力接受自己是......
“只有我完美了，对方才会喜欢我？”
“只有我完美了，对方才会喜欢我”，这种想法是“我执”的一种，是隐藏较深的自我中心论。错在只关注自己的能力和意愿，却不关注对方的需求和感受。????“我完美了”，是自己所能达到的极......
自然生长与“个人成长”
很多人都在说我们要成长、要这样或者那样长，。可在成长之前我们似乎都普遍忽略了三个基本问题：我是谁？我应该是谁？我将会是谁？①我是谁：作为个体，我此时此刻的状态，对自我的全部认知和......