截至1994年，世界财富500强中，有80%以上的企业建立了EAP项目。日本企业在应用EAP时创造了一种被称为“爱抚管理”的模式。...

面对这类创伤型的事件，员工的心理状态会对这个公司产生巨大的影响。这些影响不仅表现在产出上，整个公司的氛围也会变得不尽如人意。这时，他们就需要有一种外在支持，能够让他们更清楚、客观地面对这种突发事件，了解自己应该采取怎...

这种以集体为治疗对象而实施的治疗方式一般由 1～ 2位心理治疗师主持，治疗对象可由 6～10名具有相同问题的成员组成。这种治疗像个聚会，可以是单元授课、连续讲座、技能训练等形式，通常每次持续 1～ 2小时，既可每周 1次，也可根据具体...

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。...

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。...

睡前你可以做一点类似自我催眠的工作，比如告诉自己，我一定要记得今天晚上的梦，怀着这样的信念去睡觉，醒来后会比较容易回忆起你的梦境。...

记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表著一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。...

精神创伤和行为问题会导致继发性遗尿，如与家庭分开、父或母死亡、紧张情绪、语言障碍、对新环境的不适应、学习困难等，导致不能控制排尿，此类遗尿常为间歇性或一过性。...

不要小瞧人际交往中的交际细节！它往往是交际大变化的前兆,它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇,它往往是拨动人际关系“千斤”的“四两”！记住：交际中的细微之处大有文章可做。...

家庭疗法（Family Therapy）又称家庭治疗，家庭治疗由麦尔首创，是以家庭以对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁...