产后焦虑症是很多女性朋友常见的疾病，产后焦虑症的自我调节是很关键的一步。那么如何调节产后焦虑症呢?1.树立信心???要明白作为母亲的不可推卸的职责，也应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值，保持心......

孩子，你真的明白自己吗？这两天在参与青少年的高考志愿填报咨询师的培训工作，在培训的期间为一位高一的学生做了个人生涯的规划测评工作。原本以为只是个练习的过程，但是在测评过程中却屡屡......

迷失自己轻则活的庸庸碌碌，感觉生活不快乐，好像生活缺少点什么似的。重则就出现心理问题了或强迫，或抑郁，或焦虑，或恐惧。一般的话迷失自己与以下有关。作为孩子成才的第一任老师的父母在......

我们一生中有两个家，一个是我们出生的那个家，有爸爸妈妈、兄弟姐妹，另一个是我们长大后和爱人组成的那个家。第一个家庭我们叫做原生家庭，在原生家庭中，我们从胎儿到呱呱坠地再到翩翩少年，最后长大成年，直到离......

测试你患有哪种恐惧症你是否出现过这样的情况：对某件事物或某种处境恐惧至极，极力回避。面对令自己恐惧的事物或处境，甚至会出现身体僵硬、紧张发抖、心跳加速并害怕被人发现等现象。如果出......

以前，我把刺猬和乌龟这两种动物是化为一类的，我觉得他们比人类聪明多了，至少在自我保护这一方面，他们从出生就给自己带来了最好的保护，满身的刺和坚硬的壳。不像人类，只能用肉体之躯去抵御危险。——Psy52......

我的咨询经历中，我遇到的百分之九十九的人都是所谓的好人，他们诚实，善良，工作积极进取，勇于奉献自己，我就经常为这些人抱不公平，但仔细想想好人有心理问题自有道理的，是必然的不是偶然的。——Psy525.......

学员：为什么现在的婚姻越来越不稳固？內勒斯：有一个和我年纪相仿，结婚四十年的朋友，告诉我：明天，我们要一起庆祝四十年的婚姻战争。爱情有的时候就是会争吵，特别合拍有时反而是和谐婚姻......

??过去几年来，我一年只追两个剧，《纸牌屋》（houseofcards）和《性爱大师》（mastersofsex）。《性爱大师》，是我闺蜜mightymin推荐给我的。第一季，烂番茄评分高达8.4，m......

??甘肃有个妈妈杀死了四个孩子，然后自杀。这种惊悚的新闻总是能刷屏。因为它似乎总是和我们的预期的亲密关系有着巨大的反差。我们预设的世界是这样的：既然是亲密关系，我们就要相亲相爱，这才是人间正道。看过《......