晚睡，其实是一种病。其学名叫做：Procrastination，即拖延症。拖拉是阻碍个人成功的绊脚石，却时常出现在我们左右。拖延症是如何形成的？其主要症状又是什么？又该如何化解呢？ Procrasti...

焦虑最坏的后果是什么？当这个后果出现时，我能面对它吗？我能承担它带来的责任吗？这是我们在焦虑时要问自己的几个重要的问题。...

信用卡不敢用、电脑不敢关、IP卡不会使、手机不敢接、电视机只会选台却不会设置……面对层出不穷的新事物，一些老年人充满了“不敢碰、不愿碰”的矛盾心理...

幼儿园刚开学，经常可以看到这种情况：有些幼儿当他被父母抱进幼儿园时刚刚还笑容满面一下便变了脸，拉着父母往外走不愿呆在幼儿园。...

我们从小就知道，在别人说话的时候随便打断，是非常无礼的表现。尽管如此，在日常生活中，你可能还是会遇到这样的人：他们很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。...

怀孕期间精神压力过大，影响婴儿发育及心理成长，导致孩子将来生长迟缓、认知障碍、抑郁焦虑症状，甚至可能带来自闭症。...

抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症，抑郁症状可以是很多疾病的表现，不仅抑郁症有，很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪，一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。...

音乐疗法在国外已经相当普遍，如口腔科用音乐疗法代替麻醉药给患者拔牙，外科利用音乐镇静安神来进行手术等，但更多的是应用音乐来治疗人们的心理疾患。...

一名瑞士科学家说，处于压力之下的人体释放出来的一种激素会极大损害记忆力。这可以解释为什么有些人在考试时脑子里一片空白。...

现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。...