自我认知

人躺下易息怒

美国一项新研究发现,愤怒的人坐着时较易发出攻击讯号;而躺下来时,大脑倾向于发出和平的讯号,尽管他们的愤怒仍在。...

学做自己的情绪管理师

一个人早上起来心情若好,尽管工作繁重、生活琐碎,这一天也会过得很开心。反之,如果情绪不佳,即使再有趣的事情,他也会觉得无聊透顶。...

哪些人更容易“无聊”

美国西佛罗里达大学的心理学家史蒂文·沃丹洛维奇和同事的研究显示,常感无聊的人患焦虑症、抑郁症、嗜药及酒精成瘾的风险更高。他们易怒、好斗,缺乏人际交往的技巧,在工作和学习中也表现较差。...

怎样才能获得朋友之情

青春期的我们不可能离群索居。在家和父母相处,有亲情;在学校与同学相处,有友情。亲情和友情,满足着他们不同方面的感情需求,伴随着他我们度过快乐美好的青春期。...

最易让80后情侣分手的事情

男找女,女找男,在除了真正爱情的背后,可能又存在了另外一种目的。或许男方是看中了女方家中的哪位贵人,或者女人则是看中男人的腰缠万贯。...

选择性记忆

选择性记忆是指受众对信息的记忆也是有所选择的,这是受众心理过程的最末环节。事实上,留在人们记忆中的信息量一般会少于它们所接收和理解的信息量,他们有时甚至还竭力使自己去忘记某些信息。...

受众的心理选择过程

受众是信息传播的目的地,可是,如果信息在到达目的地之后,并没有得到接受,那么,传播就没有实现信息共享的目的。...

交往适度定律

互惠原理告诉我们,人们对别人给予的好处,总想进行同等程度的回报。但是,互惠原理也不是绝对的。如果你别对人适度的好,可能得到的别人相应的回报;但是你对别人过度的好,却可能无法得到别人的回报。这叫做“交往适度定律”。...

内向的人如何建立人脉

提供帮助并不是叫你去兜售你的服务,你应该全方位的去寻找能够帮助到对方的途径,从而扮演好你的支援角色。你能提供给他们有价值的建议么?...