自我认知

安眠药给你带来的并不是安宁

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。...

解密购物狂常见四种类型

专家支持: 刘勇 复旦大学社会工作学系督导 上海杨浦区复馨社工师事务所总干事,国家二级心理咨询师 王红姣 心理学硕士,国家二级心理咨询师 上海新侨职业技术学院 讲师 沪415家商企元旦...

哭泣是一种自我保护

美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究,结果显示,一个月内,男人最多哭7次,而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说,哭泣是一项人类高度进化的行为。...

你浪费过多少“暗时间”

如果你有一台计算机,你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天,运行大数据量计算的...

谁能来解释这些春梦

跟情爱有关的梦大都是甜蜜的,可如果梦里的爱人变成老板或者好姐妹的模样,该让人如何是好?春梦除了能从性心理学角度作出解释,是否还能对更广义的现实“生活”有所指引呢?...

剖析人类10种坏习惯背后的心理症结

与大多数动物相比,人类从事的大量行为对于我们这个物种和我们自身来说是有害的——比如撒谎、欺骗以及偷窃,在我们自己的身体上刻上些装饰品、高度紧张并且自杀,当然也可能杀害他人。...

谎话说多了容易得心理病

生活中,谎话无处不在。无论是电视里夸张的广告宣传还是社会交际中互相的防范,这些看得见看不见的谎话充斥在我们的生活中...

“自嘲”可助你保持心理平衡

生活中,几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑,如不知怎样调节情绪,沉着应付,就会陷入窘迫的境地;相反,如采取适当的“自嘲”方法,不但能使自己在心理上得到安慰,而且还能使别人对你有一个重新的认识。...