自我认知

“盖茨崇仰症”,究竟有多神秘?

其实,用最简单的话来说,就是男人们正在被一种精神失调所困扰。他们本来有无穷的潜力,可以健康成长,实现快乐的人生。但是他们却把青春完全献给电脑、网络以及瞬息万变的股市上。...

人格面具—痛苦的不存在感

以前,我经常出现一种梦魇,就是在梦中没有任何预兆地突然间坠落,下面是无底深渊。现在可以比较好的理解梦的含义,这种梦魇描述的是失去抱持的感受。...

健康的依赖不会丧失自我

十分有意思的是,那些特别喜欢“赖上”他人的人,通常也很容易吸引到执迷于“被依赖”的那类人。后者对于“照顾他人、指导他人、替人负责”也同样充满热情且欲罢不能。...

婚姻有多幸福也别迷失自我

结婚后,有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人,尤其是女性,非要“好得跟一个人儿似的”。但心理学家指出,这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益,太亲密的伴侣反而会不幸福。...

不再让恶梦困扰你的方法

一位战士向心理医生反映,他夜晚睡眠多梦,还经常做恶梦,导致白天注意力不集中,影响了工作训练,因此对梦产生了一定的恐惧感,问该怎样办才好?...

胡思乱想可消除心理疲劳

很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?...

每个人心里都有一个“内在孩童”

很多人虽然长大了,却因小时候没有被满足的需求、不被允许的情绪或被伤害的经验,在内心里还存留着一个脆弱、受伤、需要被关心的童稚小孩,这就是“内在孩童”。...

金钱本无情 何以乱人心

没有人可以否认金钱的力量。它可以让我们热情万丈,也可以使我们焦虑万分,甚至让我们心中的恶念油然而生。我们对待金钱似乎总是缺乏足够的理性,有些人似乎对聚敛金钱成瘾,有些人屡屡“刷爆”自己的信用卡。这究竟是为什么呢?...

认识“习得性无助”

学生在学习时毫无动力,缺乏进取心,遇到挫折时倾向于放弃,乃至对于力所能及的任务也往往不能胜任,正是由于以往的挫折经历,他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。...

高AQ帮你顺利渡低潮

心理学家对成功者所做的研究发现,相较于失败者,成功者所遭遇到挫败的经验反而较多。那他们为什么还能成功呢?其关键就在于,成功者有着极佳的挫折忍受力,也就是乐观及毅力。...