其实我们大家都处在各种摆布与被摆布的关系中，被他人摆布，也在摆布他人，虽然自己并没有意识到。为什么会这样？就是为了满足自己的欲望。因此，负罪感成了达到这个目的的好手段——我们把引起自己不快的责任推到别人身上。这是生活...

脸红最初只是做出让步的一种简单表现，是向所在群体统治阶层表露我们愿意服从命令听指挥的一种方式。在此之后，随着社会交互作用日趋复杂，脸红与更高一级的自我意识情绪联系起来，例如内疚、羞愧和尴尬。...

一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠症”。...

人之初，并不是为了工作而来到这个世界。但为了在这个现实的世界过上美好的生活，我们必须坚持不懈地工作。许多人都把工作看做是苦差事，尤其是干自己不喜欢的工作，更近乎是一种折磨。然而，你想过没有，一旦没有任何事情可做的时候...

现代生活的节奏越来越快，工作压力也越来越大。由于工作中人际关系不协调、成绩与薪酬不成比例、工作强度过大等问题引起的职场心理问题，身在职场又不得不面对这些。...

乐活的快乐工作状态应该是：能及时缓解心理压力，增加正向积极的情绪，促进自我成长，提高心理健康水平和增强幸福感。同时避免和减少由心理压力或心理问题引起的绩效下降，冲突事件增多，身体疾病，以及极端事件例如自杀等的发生。...

“神马都是浮云”其实是现代人心理压力加大的一种曲折反映。心理压力大、内心焦虑、惶恐不安，这些是现代人普遍的心理状态。...

格式塔疗法属于身心疗法家族的成员。它经常是通过做游戏、制造困难场景的方式进行的。空椅技术是目前咨询师较多运用的格式塔技术之一。就是通过自我觉察，把那些被意识隐藏着的未完成的需求挖掘出来，让它们重新登台，直到充分释放后...

我每天很想她，下了班就想去见她，但是坐车来回用的时间太长，也怕耽误她晚上有事，我就晚上没事给她写写情书之类的东西，她看了之后说我情感太细腻，有些东西她都写不出来，写这些东西没什么意义，还不如看看书，学学习干点正事呢…...

浮躁的心态不是好的征兆，它只能带给你缥缈的人生；好高骛远的表现不是好的作为，它只能让你拥有随波逐流的生活。唯有忠实勤奋的付出，才能带给你实实在在的回报。...