没有谁是天生的勇者。当我们感到害怕，内心恐惧，该怎么办？...

成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。...

自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。...

虽然我不是老师，也没有达到多么强大的内心境界，我无意教导什么，无意标榜什么，但我作为一个蹒跚走来的纠结者，愿意分享一些自己在“取暖”的过程中看到的视野，小到脑细胞，大到宇宙，这些抽象的概念，其实都与纠结相关。...

当我们是小孩子时，光着身体并不会感到任何尴尬，小女孩跟小男孩似乎没有什么两样。但是为什么突然有一天，我们也变得跟成年人一样暧昧起来，觉得裸体是一件值得羞耻的事？对于中国人来说，早在魏晋时期，就有名士刘伶已开始裸体跣奔...

在重男轻女的文化背景下，亲子关系中会有一个“神性儿童”进行投射认同，如果认同了这个“神性儿童”，必然出现自恋，无论是原发自恋，还是补偿自恋。要是不认同这个父母投射过来的这个“完美孩子”表象呢？那么孩子就会被抑郁和内疚...

如果我们学会管理自己的情绪，那么不论是我们回溯童年的不足，还是渴盼此刻的重新调整，我们总有方法将“负面情绪”导向“正面情绪”。...

冬季来临，人们又开始四处饕餮美食了。当你的腰围暗暗增长的时候，你可能未曾预料到：你的人格正在发生巨大的变化！...

“现在很多人所谓占星都是谈星座运势，比如十二星座的出生在某一个月份的人如何。从西方占星学观点来看，这些是不是‘瞎说’？到底怎么评价？”北京天文馆馆长朱进在与美国职业占星师大卫·瑞雷(David Railey)的公开辩论中追问。在英文中，...

我能否爱自己的笨呢？有些“笨”的时刻，而这是和自己拥抱和解合一的时刻，如果你知道“笨”同样是神奇而完美时，“拖拉”同样是神奇而完美时，你就不再分裂了。...