自我认知

和坏情绪讲和

坏情绪是一种难以轻易治疗的症状。跟疼痛一样,坏情绪也是非常主观的一种症状。因为没有精确或公认的标准去衡量它。坏情绪就像一个滚落山坡的雪球,你可以去追寻是谁把它推下来的,但真正关键的是让它持续滚动的原因。...

初识内在小孩治疗法

内在小孩治疗法(Inner Child Therapy)是近年来颇为引人注目的心理治疗方法。其主要治疗目标在於提升案主自尊与自我价值感、减少自怜自恨、增进自爱与自我抚慰的能力。...

大姨妈让她看你不爽?

这并不仅是这些男人的敏感作祟,加州大学洛杉矶分校的一项研究发现,在一个月的某几天中,女性确实容易对自己的另一半吹毛求疵。看到了一些关键词的你想必已经迫不及待地想怪罪了大姨妈了吧?不过,研究显示,这种挑男性错的行为是受...

皇帝的新衣:人众无知

人众无知的现象无处不在。人是社会性动物,人们在面对不确定的情况时,第一反应是从其他人的表现中寻找线索,再推论自己应该怎么做。这就是social reference(无确定翻译)。这个概念贯穿社会心理学的整个脉,以后我还会一再提到。...

网络心理咨询要注意什么?

近年来,随着科技的迅速发展,网络逐渐成为人们一个新的沟通平台和空间,以网络为媒介的心理咨询与心理治疗也已经成为冲突面对面咨询的有益补充。...

美国神经学家解读濒临死亡的体验

纳尔逊是备受尊重的美国神经学家,他认为自己能够从生理学的角度解释所有濒死体验现象。一些人认为人在经历濒死体验时灵魂脱离肉体,前往来世,而后又返回地球。这位美国神经学家显然严严实实地关闭了这道门。...

4种血型的健康秘密

大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外,各种疾病的发生率也不一样,例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高;AB型的朋友冠心病发生率较高。下面,就给大家介绍不同血型的人与一些常见疾病的关系。...