自我认知

漂亮的妹纸,内心或许并不漂亮

根据一项单身男女的调查发现,很多漂亮的妹纸一直待字闺中,单身至今。究其原因有很多,不过有两点原因值得一看,一是长得太漂亮,条件好,男生不敢追;二是漂亮的女生其实内心并不“漂亮”。内心并不漂亮并非说内心不美,不善良,而...

爱自己,认清容忍和接受的区别

如果你学会善意地观察自己的存在,而不去把它分成“好”或“坏”,不对你当时-基于你的过去和体验-正在做的事加以谴责,那么,下一发展步骤就在等着你学会接受你身上至今为止被你压制、赶走甚至拒绝的东西,一切迄今为止阻碍你自爱...

爱的基本能力

现实中有很多人渴望爱,又有很多人被爱所伤,忘爱却步。我们每个人都有爱的权利和自由,但是并不是每个人都有爱的能力,没有爱的基本能力:亲密、了解、表达、负责任和接纳的人是不会获得爱的。...

感恩节:或许不需要用眼泪感激

大地给予小草养分,小草便感恩献上一抹新绿;阳光雨露给予树木能量和水分,树木便感恩净化空气,结出果实。大自然对待万物都是一视同仁的,感恩早已在那生生不息的生命循环体系中了。人,乃宇宙之精灵,凌驾与其他生物之上,更要学会...

别因寻求认同而让自己受苦

生活中总有一些不快乐的人,其中有一部分的人不快乐是“自找”的。他们企图取悦所有人,让身边所有的人都来认同他。可是结果却不说他想的那样,因为我们根本不能取悦所有的人,获得所有人的认同。我们能做的就是在不伤害别人的情况,...

凭什么他们成为了最幸运的人

我们一般都认为好运气是造化的偶然。幸运或者是偶然,也许可以解释你为什么差一点就碰上机场关闭或者在暴雨中打到了最后一辆出租车。但生活中我们以为“幸运”的许多事情并非那么偶然。我遇到过很多成功人士,他们之所以“幸运”,是...

被迫不孤独,比孤独更可怕

一个人,如果已经在独处中找到乐趣,享受之满足之,不妨理直气壮地保持之,怕出意外?让电话畅通,身边常备药物!至于死?谁不死?没听说过谁因为领取结婚证就此长生不老。...

尊重对方手中的地图,相互理解才有可能

我们要学习尊重对方手中的地图。同样一件事情,每个人的地图都不一样,所以人们的理解和反应都和你不一样是极为正常的,不要要求对方一定要和你相同,更不必强行改变对方手中的地图。在沟通中要学会求同存异。尊重对方手中的地图,是...

10个心理学实验:改变你以为你了解自己的看法!

心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案,他们也在揭开这神秘面纱上获得了很大的进步。除了为了增加鸡尾酒派对的对话提供素材,过去的一个世纪,一些十分著名的心理实验揭露了一些心...

性格影响人的健康

我们经常会听到有关性格决定命运的说法,很多心理学家也确定很多有关性格的心理理论。其中有一种有关性格的理论,认为人的性格与健康有关系。其中有三种性格类型:A型,B型和C型。其中C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格...