近几日，江浙沪一带雾霾天气十分严重，就申城而言雾霾的严重重度是北风呼啸都不散的那种。持续的雾霾天气给人们出门、工作、上学带来诸多的不便，尤其是交通。雾霾不同于雾，雾霾里面含有大量的有害人体健康的可吸粒物。因为雾霾的原...

当产生了罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪，而我们又习惯性地想要逃避时，回到身体里，去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，告诉它："在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，你可以不舒服，我...

被时光掩埋的秘密。如果我们自己没有放下过去的秘密，那么无论多久，过去都会一直跟着我们，如影随形。就如同宋翊一样。...

所谓佛要金装，人要衣装。穿衣服，是日常生活必备的，衣服随着四季变换而变换。而穿衣服是一门大学问，穿的好不好，小则影响一个人的情绪和心情，大则改变一个人的人生际遇。人靠衣装，马靠鞍。穿衣打扮不仅起到一个美观的作用，叫人...

爱很难，爱自己更难。有时候，你会发现一件让人伤痕累累的事，仔细看来却是所有人都没有错，于是我们只能怪自己。自爱不是自私，爱自己是本能，我们做的很多事都是为了让自己生活的更好，偏偏我们又失去了自爱的本能，经常事与愿违，...

很多人都有过这样的体会，这种体验和改变让自己都觉得惊讶，那就是恋爱时候的感觉。很多时候身边的人会说，某某恋爱了就像变了一个人一样，所做所为都和以前不一样了。我想告诉你的是，坠入爱情长河里的人外在行为是受到内在心理的支...

我们都是穿梭在时光中的粒子，慢慢地化为齑粉。或许一辈子都不会有那种时间相对静止的境界！我们在每个期待和憧憬未来中，恍如隔世般度过一个个时光荏苒的日子，在那一瞬间，褪去了年华的芬芳，刹那间老去，“朝如青丝暮成雪”。201...

所有的人都会在轻视他人时很迟钝，被他人轻视时很敏感。人与人之间的误解就是这样产生的。聪明易，厚道难，既聪明又厚道更难。对一个已经很聪明的人来说，努力做一个厚道的聪明人，应该是一种更加聪明的聪明。...

《被时光掩埋的秘密》，改名《最美的时光》后开播，已经接近尾声，一群痴情种已经深深入侵人心。但是，他们的痴情真的好么？...

现实中，某些人会以感情、金钱等对他人进行操纵，为什么会被操纵，哪些弱点容易被操控者利用？被操控的我们，该怎么摆脱？定下冲破操纵关系的目标，找回你的勇气，运用所学的技巧，耐心地坚持到底。改变不是一朝一夕的事，但是，只要...