晚上突然睡不着，但是第二天要起早办事或者你习惯于某个时刻睡着而此刻却不能入眠。你辗转反侧，内心有些许的担心和烦躁。内心告诉自己，快点睡吧，明天还有事（面试、考试、约会等）呢！但是你越要求自己快点睡着越是睡不着，反而越...

人的大脑是一座名副其实的梦工厂。大脑是梦的生物机制，关于梦的产生，科学家门一直在研究。我们熟知做梦，却不知梦的奥秘。...

生活方式实际上就是我们生活在其中的形态，这既是社会支配的我们的基本生活状况，又是我们自己对于生活的选择。...

有人说过你太容易害羞了或者是反应过度吗？如果你处于一段亲密关系，你害怕也许会“迷失”自己吗？在一个大集体中通常会使你筋疲力尽吗？……如果上述大多数问题的答案是肯定的，你可能是一个“移情者”。...

人的磁场是看不见的，但这种力量是巨大的，就像万有引力一样，我们每个人身上的这种磁场无时无刻不在影响你的人生，这些磁场就形成你的气质,你的运气,你的命运。...

不知道大家有没有遇到或者自己身上发生过，在恋爱或婚姻期间，一方以爱的名义监视着另一方，经常检查对方的手机和邮件，甚至怀疑对方对自己不忠。很多人因为忍受不了这样的人而分道扬镳。究其原因，这里面有什么样的心理根源呢？...

禅绕画是最近非常火热的一种“脑瑜伽”，一些心理学研究也正在讨论它在心理治疗中的角色，研究者主张它和内观（Mindfulness）有许多相似之处，参与者在十分钟的禅绕画练习之后，会经历和那些禅定打坐一小时的人类似的放松感受。...

高中课堂上，一名教授科学的老师解释说：“生命的进程就像是燃烧，这不过是一个不断氧化的过程而已。”话音未落，一名男学生立刻从椅子上站起来反驳道，“先生，倘若生命果真如此，那么，生命的意义何在？”...

听了《小苹果》这支神曲一遍会哼，两遍会唱，三遍就已自动单曲循环，无论你吃饭睡觉打豆豆，它都存在你深深的脑海里、你的梦里、你的心里、你的歌声里，成了挥之不去的旋律，让人根本停！不！下！来！...

我们都知道万物生长靠阳光，阳光又是由多种颜色组成的或者说分解成了多种颜色的光线。颜色不仅意味好看，吸引我们的眼球，而且颜色还有其他功效。生活中存在着一些可以改变心情，具有心理调节功能的颜色。...