美国著名喜剧演员罗宾威廉姆斯的死再一次提醒我们，抑郁症是一种可怕的疾病。无论一个人事业多么成功，或者表面上多么幸福，都有可能被抑郁症缠上。 民间关于抑郁症的认识存在很多误...

在工作中，作为一名空姐要面临各色性格的人，需要处理的不同性质事也非常多非常杂，有时因为各种原因旅客和乘务员之间产生一些矛盾和误会是在所难免的。在飞机这种特殊的交通工具上...

人到中年难免发胖，尤其是女性，觉得肥胖影响观瞻，甚是难看，于是进行减肥。为了尽快减掉赘肉，许多人拼命锻炼，控制饮食，甚至四处寻觅能够迅速减肥的灵丹妙药，结果费劲不少，收...

随着公务员的临近，不少考生开始出现紧张情绪，其实，适度的紧张能保持考试状态，但是过分紧张则容易产生焦虑情绪，导致吃不好，睡不好等等。如何在考前将这种心态调整过来，以自信...

熟人恐惧症属障碍 最近人人网上有个话题引起很多网友共鸣，即你有没有这种症状：街上走过来熟人，你却尴尬得不知道怎么打招呼;电话铃响了，你看了看屏幕，丢在一边不想接;周末，你宁...

8个方法 用对抗生理衰老 1.减少烦恼 摆脱烦恼最好的办法就是把烦恼写在纸上。写下烦恼，把它藏到一个烦恼罐里(或者抽屉里)，这样做更容易让你摆脱烦恼，继续前进，华盛顿的一名心理学家...

长期失眠多发生在职场人之中，往往因为工作压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，担心任务无法完成等原因造成。另外，由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等，也容易造成短期的...

健康是我们常常提及的一个词，近年来大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解?下面就为大家介绍几种...

小学生健康知识 一、小学生心理缺陷的主要表现 1、敏感： 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、...

关注女性健康问题 了解女性心理健康知识 在竞争激烈的今天，女性肩负事业和家庭两副重担，承受着超负荷的工作，女性健康问题尤其是职业女性心理健康问题日益突显，直接影响到女性整体...