心理健康

小学心理健康教育

小学健康教育怎么教?小学心理健康教育内容有哪些?主要包括三个方面的内容:小学生心理健康的维护,学生心理行为问题矫正以及学生心理潜能和创造力开发等。 心理健康是指个体心理活动...

日常心理健康知识

健康是我们常常提及的一个词,近年来大家对这类健康也更加关注了,那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的,什么样的心理是不健康的,你是否了解?下面就为大家介绍几种...

让你心理健康的5件小事

与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样,保持健康同样有章可循。每天只要做5件小事,就能达到促进心理健康的目的。 这5件小事分别是: 1.与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居...

暑假结束该怎样应对“开学恐惧症”

开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象,在家长溺爱中享受无忧无...

暑期学生心理问题

暑期学生问题:过度使用手机导致智力下降 手机玩得智力下降,什么情况 记者梳理暑期心理门诊十大问题,有个热词叫数码痴呆 昨日浙江微博医生上有网友@仲夏夜的龙猫大人吐槽:昨天悲哀...

关注大学生村官的心理健康

沿着泥泞坑洼的两条车辙痕,土黄色的杂草在路两边荒芜。凉风如冰刀一样袭过他的脸庞,剔除脸上麻木的棱角。唯有一双呆滞的眼神,看进我的内心世界。我感觉到了自己内心与此时此景的...

如何远离“开学恐惧症”

再过几天,各中小学和大学都将陆续开学了。暑假已临近尾声,但一些学生、家长甚至个别老师,还沉浸在假期的轻松自由中,纷纷患上开学恐惧症。 玩得越疯越容易恐惧 对于学生来说,两个...

做到这这六步 你会少更多烦恼

人人都会遭遇坏事,而忧虑无益于解决问题,还会把最糟糕的可能呈现给你。美国密歇根州立大学学系詹森莫泽博士和加拿大滑铁卢大学心理健康研究中心执行理事克里斯汀珀登教授提出,做...