知识：天才与抑郁 天才，一般承担着比别人更加沉重的社会和工作压力，对自己有着比一般人更高的理想和追求。张国荣与崔永元等有名的明星都患有重度的抑郁症，情绪跌入低谷，热情丧失...

婚外恋是因为不健康? 婚外恋是心理不健康吗?丈夫是不是有了外遇-为什么自己总是感到受忽略-为什么自己总有操不完的心-于是你哀叹做女人难，做女人累。但你有没有自己反省过：有多少焦...

戒烟改变人群的健康状态 目的：研究与继续吸烟相比，戒烟后心理健康的改变。 设计：观察性研究的系统性回顾和meta分析。 数据来源：网站Science、Cochrane Central Register of Controlled Trials(Cochra...

大学生健康标准 上课，枯燥，没劲;自习，无聊，没劲;睡觉，多了也累，没劲;打工，累死累活，让人剥削，没劲大学让我好失望。为我哭泣吧，我的大学 这是一位大学生在校友录上的留言，字...

排解坏情绪 可增强免疫力 1、多交些朋友 研究发现，在家庭、工作或社会中与人沟通少的人，与那些社交活动频繁的人相比，更容易生病、焦虑，同时寿命更短。因此，无论再忙，也要通过各...

中学生健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败...

压力过高易犯头痛失眠症 症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策： 注意采取防感冒...

女性健康的标准 热爱生活：心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡，经常感受到自己对社会、对家庭都是有价值。热爱自己所从事的工作，能够把劳...

学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健...

当今青少年素质存在的主要问题有： 1、学习方面 有调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46%，症状明显者为23%，其主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，焦虑，学习困难。比...