刚刚还是风和日丽,现在却是阴风苦雨。无法预料的倒霉事就像无法预测的坏天气,让你的心情瞬间变得糟透了,沮丧、郁闷、上火有没有什么方法能快速摆脱这一切,重新绽放笑容?听听他们的声音。...
心理健康
在挫折中超越
人生的大部分时间都是在与自己抗衡、较量与说服。成熟的自我会越来越意识到,阻碍我们前进的实际上不是那些外在的人与事,而是来自我们内心的态度。...
享受不完美友谊
友谊能照亮我们的生活。然而对友谊的奢求,又把很多人挡在友谊的大门之外。事实上,接受现实中的不完美,才可能拥有真正珍贵的友谊。...
别了,坏习惯
赖床、晚睡、不锻炼,还经常吞下超热量食品我们很清楚这些习惯不健康,一边后悔不迭,一边又明知故犯。坏习惯是一张软绵绵的大床,让人躺进去容易,爬出来难。那么改掉坏习惯需要的是勇气,还是诀窍?...
何琳:我不是灰姑娘
何琳最喜欢的动画片是宫崎骏的《回忆过去的点点滴滴》,因为这让她明白看似点点滴滴的平凡瞬间也是精彩的故事。...
斯金纳:我们是没有自由的
作为美国新行为主义的主要代表、世界心理学史最为著名的心理学家之一,斯金纳在24岁之前,还对心理学一无所知。...
离职时,懂得告别
也许你以为,偌大一个公司,没有人会注意某个小职员的默默离去其实不然。每一段关系的结束,都扰动我们自己和周围人的心绪。我们可以尝试更好地告别吗?...
爱有五种语言
爱情变味,这是许多怨偶的困惑。在美国婚姻辅导专家盖瑞查普曼博士看来,夫妻百年好合的境界,根本不能靠运气。掌握婚姻中沟通的技巧,最关键的,就是要了解love language。...
李子勋的治疗之道
李子勋热衷于自组织理论与后现代心理学,他说:希望人们可以接受自组织概念,拥抱生活中的不确定性,对自己和社会更加适应与宽容。...
我的孩子是同志
在中年甚至老年开始学习做同志子女的父母,是一个痛苦的然而却更深刻的成长过程。...
