世界卫生组织将睡得香定为衡量人体健康的标准之一。然而，在现实生活中，不仅是许多中老年人失眠，连青少年也常说睡不好。据流行病学资料表明，全世界患有失眠症者约27%，其中66%为女...

导语：繁重的社会压力导致我们的开始出现各种不同的问题，但常常，因为自我感觉良好以及不重视让我们完全忽略了心理的健康，其实，拥有健康的心理会让我们获得更多的机会。但由于社...

导语：健忘症，原本是发生在老年人身上的疾病，但是现在这种传统却有年轻化的趋势。不仅仅是都市白领健忘症频发，就连在校学生也出现健忘症的前兆。而这都是因为都市生活压力大，生...

导语：何为虚荣?虚荣是过分扭曲的自尊心。虚荣心最内在的表现在于心虚，表面上是追求面子，想要在周围人眼中做最出众的人，无论是在物资还是能力还是行为方式上，但归根结底，实为心...

导读：孤独，看起来有寂寞还有可怜，有解释说孤独是一种圆融的状态 ，真正的孤独是高贵的，孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的...

导读：强迫症的种类有很多种，患有强迫症的人群类型也十分多，这就加大了对该种病症的治疗难度。但其实强迫症并不可怕，在上多加留心及时治疗就能远离它。 1 任何活得健康的企图只会...

越来越多人不再羡慕都市白领，取而代之的是认为白领通常都压力山大。随着生活和工作的压力增大，许多白领开始面临健康的挑战，产生心理疾病的根源其实就是他们并不重视自己的心理状...

导读：神经性暴饮暴食近年来冲入人们的视野，它所指的群体一般是年轻的追求美丽身材的女性。在百度呕吐吧里就有着这么一个特殊的群体，她们互相交流美食以及进食后呕吐的经验，并且...

导语：压力之下，人人自危。特别是忙碌的工作让许多都市白领们受挫，那么怎么养好我们的心呢?主要是从以下几个方面去探讨。 劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承...

导语：网络的产生的确对社会进行了一场大变革，但凡是有利就有弊，许多人开始对网络上瘾，这严重影响了他们的正常生活以及身心健康。 症状一：极度恋网 如同鸡与蛋，目前在成瘾与上网...