(一)健康的一般标准 心理健康不像生理健康那样具有比较精确的、易于度量的指标。心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准，包括自我意识水平、情绪控制能力、挫折耐...

1、在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。须知，世间只有相对完美，决无绝对完美，世界及个体就是在不断纠正...

1放松疗法治疗焦虑症。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。放松训练是一种特殊的治疗方法，主要是为了教会患者如何进行肌肉和情绪放松。患者可以通过学...

恐惧症是当今社会一种比较常见的疾病，源自人对于一些东西（如人，物体，环境，事件等等）的强烈和深度的害怕，并且划分为多种类型，如社交恐惧症、场所恐惧症、单一恐惧症等等。恐惧...

压力过大会导致情绪变得易变会让人变得暴躁、易怒，甚至说出一些无意伤人的话，通常受害的会是你的家人。如果你出现了上诉症状请及时调整好自己，别让你的压力无时无刻地影响你侵蚀...

高考，一直被誉为中国最重要的全民热潮，它承载了很多孩子的梦想承载了许多家长的希望，同时也为中国未来的发展选拔了大量的人才。近年来，升学的压力除了覆盖到学校方面还直接地影...

电脑狂躁症--一个新鲜的名词在近年来迅速崛起，此病症多发于刚入社会特别是8090后个性鲜明，处事急躁的应届生。 什么是电脑狂躁症? 所谓电脑狂躁症，病因一般来自电脑出现故障后产生的...

每年的大学生毕业都意味着劳动市场的一次全新换血，他们为中国强大的市场注入了新的活力和生机，然而，多数毕业的大学生都面临着薪水低、环境差、待遇少、时间长的问题。这让初出校...

都市白领已经不再是被羡慕的对象，他们工作忙，薪资少，生活常常就像赶场子一样，晚上在家已经疲惫不堪却还是要熬夜完成工作任务，第二天还要坚持打起十二分精神。在这种高度压力下...

健康是我们常常提及的一个词，特别是近年来，由于社会生活的变化，个人心理也是不容忽略的一大问题。心理的健康与否会直接关系到患者本身甚至是关系到整个社会。每个人多多少少都会...